從腳底涌入的熱意，在風花雪月的冥想引導之下，緩緩地在身體游走著，從腳底到頭頂，再從頭頂到腳跟，每循環一次便壯大一些，不多時便壯大到風花雪月可以清楚地感知到的程度。
只是好景不常，在風花雪月完成了九次循環以后，這股熱流便在冥想所引導的下沉過程中，直接從腳跟沒入大地，一丁點兒都沒留下來。
就在這時，風花雪月才突然清醒了過來，并意識到他自己剛剛竟是在不知不覺間，站樁站到入定了。
〝醒了嗎醒了就開始納氣吧。〞在看見風花雪月張開雙眼的時候，酒鬼導師就知道他這次的修練已經結束了，于是便開口提醒道。
風花雪月聞言便閉上雙眼，按照酒鬼導師指導的納氣之法，用冥想的方式引導體內的能量，在腹部下方莫約兩指，被酒鬼導師稱之為丹田的位置上，先是由外而內地順時針旋轉九圈，然后再由內而外地逆時針旋轉六圈，最后想像丹田像一個黑洞，把所有的能量都給吸了進去，這才長長地吐了一口濁氣。
說實話，風花雪月對這個納氣之法其實不怎么感冒，甚至還想吐槽個幾句。
為什么因為風花雪月不能理解讓能量在丹田位置轉圈的用意何在。
不過，風花雪月最后還是照著酒鬼導師的吩咐做了，因為他很清楚，在他自己將修練的法門給整個吃透以前，最好還是照著酒鬼導師的指導去做，否則到時若出了什么變故
聰明的人，是拿別人的經歷來做自己的經驗，而不是拿自己去做實驗，然后拿自己的經歷去給人家當經驗
因為有前面練拳的發現，所以風花雪月在收功以后，便在第一時間打開個人日志進行查看。
〝咦〞風花雪月很是詫異地驚疑了一聲，因為他原本因為練拳而消耗殆盡的真氣，竟是在不知不覺間恢復了過來。
在帝望，要是沒有使用藥劑等道具，又恢復屬性的裝備加持，想要恢復職業附帶的能量可沒有這么容易，以風花雪月現在這個水平，在將真氣消耗殆盡以后，想要透過休息來自然恢復，沒有兩個小時以上的時間根本就不用想。
可是，風花雪月從練習蹲馬步到現在，過去了多久時間前前后后加起來也不過半個多小時好嗎這意味著什么，風花雪月心里很清楚。
風花雪月查看了一下個人日志，最后確定了一件事情，那就是他在開始蹲馬步以后，他的真氣恢復速度便有了一定的提升，只不過一開始的增幅并不明顯而已。
風花雪月見狀，便習慣性地分析了起來。
假設真氣的本質真的是生物電的話，那該如何解釋這個現象
用冥想的方式來進行引導，這部分還算容易解釋，因為腦波本身便是一種特殊的生物電，在集中精神將注意力集中在身體某處的時候，該部位的神經也會或多或少地做出反饋，哪怕該神經已經萎縮或被截斷的情況下。
在過往的一些科學研究中，就曾有病人在神經被截斷的情況下，硬生生地用強烈的腦波來控制身體行動的案例，雖然這樣的案例并不多，這些個案也只做出這么一、兩個動作就沒有然后了，可也明確地指出了腦波與神經之間的關系，并沒有想像中的這么簡單。