聽到蔡卓研要加入節目的說法，黃壘眉頭當場就皺起來了，心想誰問你了而且，剛剛方宇明顯是猶豫了，在思考參不參加吧
這羊頭肉
每一口咬下，都能感受到肉質的鮮嫩、醬料的香醇和兩者完美融合后產生的獨特美味這不僅僅是一道菜，更是一種味蕾上的極致享受，讓人回味無窮
“那行吧。”乘龍嘆了口氣幾步走到方宇身邊，“我這邊還要兩個小時才能結束，要不你看這樣，你也當個嘉賓閑著也是閑著”
她揮動著手中的小扇子，眨著大大的眼睛，一臉俏皮地對攝像機說“大家好，我是蔡卓研。今天我在這里除了欣賞兩位大廚的精湛廚藝，還有一個特別的任務。”說到這里，她故意停頓了一下，環顧四周，然后指向坐在觀眾席中一角的方宇，大聲喊道“方宇大廚，看過來”
夾起一塊蒸羊頭肉，它的肌理柔軟而滑嫩，仿佛輕輕一觸就會融化在口中羊肉經過蒸煮，肉質更加鮮嫩多汁，每一口都能感受到滿滿的肉香味與此同時，那草本調料和羊肉的完美結合，為整道菜品增添了一絲清新和層次感。
如果說現如今能有什么把黃壘的廚藝洗白，那只能是方宇出面，用他自身的熱度和好人緣，為黃壘說說話。
謝挺風身穿一襲黑色廚師服，神情專注。他手法夸張地煎著牛排，不過應該是用心練過幾天，每一面都煎得還不錯，用料好的同時，這牛排散發著誘人的香氣，牛排看起來外皮焦脆，用刀一切內里卻依舊保持著柔嫩的口感，令人垂涎欲滴。
此時蔡卓研的表情就是必須治治這個懶家伙給我做飯我要吃我要吃
看著蔡卓研那期待中帶著一絲懇求的神情，方宇心想，自己要是今天不出手，蔡卓研晚上可能要拉稀蟹黃師傅的菜做的，主打一個花里胡哨，就涼雞蛋拌黃瓜的操作，方宇都擔心乘龍會不會竄稀。
當方宇輕輕地將秘制醬料澆在蒸羊頭肉上時整個場面仿佛靜止了一瞬間那深棕色的秘制醬料，在蒸汽的繚繞下，緩緩流淌在羊頭肉的表面，與之融為一體醬料與羊頭肉的香氣交織在一起，形成了一種難以言喻的美味誘惑
隨著方宇宣布開始，乘龍與蔡卓研仿佛商量好了似的，拿起筷子就夾方宇做的蒸羊頭肉
肉剛剛入口，蔡卓研雙眼放光乘龍也是十分驚訝的咀嚼著顯然沒想到方宇真這么會做菜
方宇來參加了
方宇婉拒的話還沒說完呢，一旁的蔡卓研馬上興奮回應
“啊讓方宇做飯吧他做飯猴賽雷猴勁耶方宇，我想吃伱做的飯可以嘛可以嘛”
要是換做年輕時候的乘龍，可能直接脫口而出給他找個美女搭檔了，現如今的乘龍身份復雜，一舉一動都許多人盯著，說的話都得反復考慮才敢出口了。
乘龍都已經無奈了，他無奈為什么黃壘一個演員這么在乎自己菜做的好不好吃，無奈自己無法婉拒黃壘這樣的，學生遍地娛樂圈有一定地位的，同時還是年紀大，出道早的內地演員他沒辦法一點面子都不給黃壘，誰讓對方開了這個口呢。
丟人丟大了。
咀嚼之間，那獨特的香氣在口腔中彌漫開來，令人陶醉它不僅是一種味覺上的享受，更是一種心靈的撫慰蒸羊頭肉的美味，不僅僅在于它的口感和香氣，更在于它所蘊含的那份淳樸和純真
方宇的蒸羊頭肉雖然外表看起來并不起眼，但其內在的美味卻足以讓人為之傾倒。它不僅僅是一道美食，更是一種情感的傳遞和民族文化的傳承
帶勁太好吃了
蔡卓研再次夾起一塊羊肉，放入口中那一剎那，她仿佛被帶到了一個遠離喧囂的世外桃源。羊肉的鮮嫩與秘制醬料的香醇在她口中交織，化為一股暖流，溫暖而醇厚。她閉上眼睛，細細品味這份來自味蕾的盛宴，心中涌起一股難以言喻的滿足感
而乘龍則更加豪放，他大口大口地咀嚼著羊肉，每一次咀嚼都伴隨著一聲滿足的嘆息對于他來說，這不僅僅是一頓美食，更是一種久違的放松和享受。在繁忙的工作和生活中，他很少有機會像這樣靜下心來品味美食，感受其中的美好
即使兩人都沒說話，可看他倆忙活吃著，抽空給方宇的眼神回饋也知道他倆說的是什么
方宇干的好
另外有主食嗎光吃這個可能吃不飽請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費找書加書可加qq群952868558</p>