張其金先是陪著丁老爺子練習吞吐吸納法，結束后跟著蓋萬坤學習詠春拳，之后是丁沖對他進行現代的體能訓練。
經過這幾天的高強度訓練下來，張其金已經感覺到他的身體素質有了質的飛躍，但心學家理王陽明卻說離質的飛躍還非常的遠。
訓練完成后，張其金又往袁心怡家的方向跑去。當他到達袁心怡家樓下的時候，他發現樓看著由遠而近跑步而來的張其金。
袁心怡一看見張其金，就對他說道：“你每天都很準點哦。”
袁心怡今天穿得非常的端莊，一頭長發像瀑布一樣飄落在肩后。
“你也很早啊。”張其金也笑回應道。
“還不是被你給帶的，我要是不起床，恐怕就要被你打電話催了。”袁心怡一聲輕笑。
“但你也不能穿得這么端莊呀？”
“今天早上起得早了些，所以就想早點下樓來看看你每天是如何鍛煉的。”
“你已經看到了，有什么建議嗎？”
“你跑步的速度很快，但我覺得你比昭一中哪些特長班的學生還是差得遠呢！”袁心怡實話實說道。
“我一定會超過他們的。”張其金無比堅毅地說道。
“真心的希望你能超越他們。”袁心怡說完，隨即就帶著張其金上了樓。
張其金到了袁心怡家后，先是按照《扁鵲心書》所說的針灸法給她爸爸扎了針。
扎完針之后，袁心怡就按照約定給他講解起了《金剛經》。
在袁心怡講《金剛經》之前，她突然問道：“張其金，你能告訴我，你為什么每天都要去花果山呢？”
對于袁心怡的這個問題，張其金沒有辦法隱瞞，畢竟有一天她總會知道的，而且告訴他真實情況，或許會更好些。
“我在跟丁沖老師學習詠春拳？”
“你跟丁沖學習詠春拳？”袁心怡臉上露出了疑惑的神色，作為同是丁沖的體育學生，她怎么不知道丁沖的為人，她壓根就沒有聽說過丁沖會詠春拳。
丁沖作為體育老師，對于中華武術，他只是抱著一種非常矛盾的心態。
丁沖在bj體育大學讀武術專業的時候，他是希望自己能夠在中華武術這方面有所建樹，但后來受某些外在因素的影響，他和周化立一樣，結果被分到昭一中來教高中五個班的體育。