只帶人的單峰駱駝日行可達百公里，但因為要帶大量的貨物，所以宋軍要求比較低，每天大概只走十小時，控制在日行六十里，因為前期單峰駱駝也帶物資，他們民夫們可能需要步行。
等有些物資用完，民夫們可以騎在駱駝上，同時降低單峰駱駝的負重，就可以提升速度，到時日行有望達到一百里。
他們每人還會帶兩頭雙峰駱駝，雙峰駱駝負重較高，負重最高可達兩百公斤。
當然，無論是單峰還是雙峰，宋人的要求都不會超過這個數據，只會降低，因為要保證駱駝的體力。
達札贊聽到后面非常佩服，宋人把時間、數據、負重都說的清清楚楚，這證明在前幾年的時間里，已經經過大量的試驗。
達札贊自己默默算了算，除掉自己體重和個人物資，他們每人帶三頭駱駝，大概可以帶四百五五百公斤左右的物資。
他們全營五百多人，能帶二十五萬公斤物資，當然，宋人要求比較低，要保證駱駝體力，全營大概會帶二十萬公斤物資。
這個效率是非常高的，宋軍以前在用馬車，一輛馬車要四匹馬，好幾個人，馬車只能運一千斤貨物。
而四匹運輸馬分開背負，每匹馬可負重三百斤，四匹馬能負重一千兩百斤。
但為什么宋軍寧愿用馬拉馬車，也不用馬負重這么多，就是因為很多東西馬背不好裝，只能用馬車裝。
所以宋軍以馬車負重時，四匹馬加一輛車再加幾個人，總共能帶的貨物不到兩千斤。
現在一個人三頭駱駝，就能帶一千斤，在人力和物力上節省很多，而且馬需要草料，駱駝不喝水可以堅持半個月，不吃東西可以堅持一個月，戈壁也好，草原也好，荒漠也好，都有駱駝愛吃的東西，戰馬到了這些地方不不行，很多草料也不能吃。
所以宋軍到時只會帶少量的駱駝草料，其余沿路可以補給，也可以堅持。
達札贊開始以為只是上課，不料第二天清晨很早被叫起來，然后被宋人召集一起跑步，說是提升身體素質。
五百多人一起慢跑，包括趙小天在內有十幾個宋軍陪他們一起跑，眾人也只好硬著頭皮跟著。
跑完步后，稍微休息片刻，宋軍又叫他們站在原地，不許動。
趙小天說是練紀律，以后不叫動，不能亂動。
前幾天是一刻鐘一站，然后慢慢加到兩刻鐘，十幾天后，他們一站就是半個時辰。
有幾天下雨，同樣在雨中站著，當然，宋軍趙小天他們跟他們一起，達札贊這批牧民們也只好跟著站。
中間宋軍有時會找來駱駝，教他們搭建負重欄。
以木頭和毛皮為框，宋人建了兩個負重欄綁在駱駝兩側，可以整齊的堆放物資。
這樣他們每天都重復著差不多的生活，早上起來跑步，然后練紀律，基本都是站著，解散，集合，分開，非常簡單。
下午是休息時間，宋軍帶來了皮球，教他們踢球，有人不玩，也有很多人玩的一頭勁，達札贊也喜歡上，經常加入。
晚上天黑前還會跑步，等吃過晚飯，天黑之后就要步行一個時辰，據說是為了練夜間行軍。
練了一個月后，達札贊明顯感覺到五百人紀律好了很多。
剛來的時候亂哄哄的，叫集合還得半天集合起來。
現在宋軍一叫集合，全場嘩啦啦小跑起來，一會功夫就集合好了。
他們能輕松的站半個時辰，晚上還能走一個時辰。
此時宋軍也沒說后面要干什么，他們就一直在營中呆著，每天伙食不錯，每十天發一次錢。
大伙最喜歡發錢，發完錢后可以十人一組去疊州城買物資，每天輪流去三組，有人會去，也有人不去，存著錢以后一起換購。
第二個月開始，宋軍在營制做了臺球，大伙也高高興興玩了起來，并且紀律訓練也減少了，因為宋軍要求不高，就是要他們聽話和動作快點，現在練了一個月，基本也能能達到宋軍要求了。
他們在這邊集合了幾個月，每天就是吃，訓練，玩，有時上上課，被洗洗腦，生活相對比較輕松。