“啊，馬步，不是所有人都懂得的嗎，還學要學習嗎”
王超臉上充滿了不情愿，他也不是一個喜歡吃苦的人，不然怎么會學習成績如此差，只是看著眼前美麗高貴的大姐姐，他還是心中將失望壓了下去。
唐紫塵退后了兩步，她是何等精明的人，智慧一流，如何看不出王超對馬步的瞧不起，神色一正，說道。
“既然如此，你先扎一個馬步，我看看”
王超立馬行動，打開腳步，與肩同寬，雙膝屈伸，伸直了雙臂，目光前視，一動不動的，倒也四平八穩，看上去像模像樣，臉上帶著幾分驕傲得意之色，看向了唐紫塵。
唐紫塵臉上只是掛著淡淡的笑容，靜默不語，靜靜的注視著王超。
不過一會的時間，王超就雙腿瑟瑟發抖，酸痛難忍，手臂也猶如掛了千斤之重，向下傾斜，額頭冒出了熱汗，腰也疼的厲害，有些支撐不住了，腿上一陣無力，直接一屁股坐在了地上，雙手揉著酸痛腰背，好像腎虛的中老年人一般。
片刻后，王超才起身，擦了一下額頭的汗水，有些狼狽的看向了唐紫塵，問道。
“塵姐，我馬步扎的對不對”
王超倒是會湊近乎，這就稱呼上塵姐了，臉皮厚度和李道清有的一比。
唐紫塵搖搖頭，臉上帶著幾分清冷，目光瞥了一眼不遠處依舊沉睡的李道清，一抹異樣閃過，這才繼續說道。
“你這樣一動不動的站，只會落得個腰肌勞損。馬步，馬步，重要的是一個馬字，要扎出個馬來。”
唐紫塵是拳術大宗師，對國術的理解深刻無比，教導王超的話，與當年玄元道人教導李道清扎馬步時，是如出一轍。
王超悟性卻是不如李道清，不能一教就會的天才，臉上露出了不解之色，一頭霧水，滿腦子問好，眼睛犯暈，疑惑的問道。
“什么叫扎出個馬來”
唐紫塵臉上帶著嚴肅的表情，身上有著鋒利的氣勢升起，猶如一位戰場縱橫無盡的女將軍，威嚴而又英武，沉聲道。
“你看見過人騎馬沒有”
“人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。馬步，是先賢從騎馬中領悟到的拳術根基，所以站著的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。”
“人縱馬奔騰，那個起伏的勁兒是借助馬的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏勁兒，等于是把馬融入了身體。你一動不動的站著，身體重心全放在膝蓋上，蹲久了，膝蓋肯定要出問題。”
王超露出了意外之色，眼中滿是驚訝，他從未想到過，不過是一個眾所皆知的馬步姿勢，居然還有著這么多的奧秘在里面，如果不是遇到了名師，想破腦袋也不可能知曉其中的隱秘，扎馬步必然會造成腰肌勞損，根本起不到鍛煉身體的作用。
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