青竹說，“這只是一個簡單的動作，其目的就是為了讓你們感受一下什么叫用意不用力。”
“無論什么功夫，都要用潛意識來修行，學功夫，也是為了開發自己的潛意識，所以，你們要記住一個要點，學功夫的時候，要慢慢的讓自己進入潛意識狀態。”
謝小蘭認真的聽著，把青竹的話記在心里。
青竹又說，“接下來，就要說一個靜，學功夫，就要先學會入靜，讓自己的心平靜下來。”他說話的時候，拿起身邊的茶水，說，“你們看，我把這杯茶水放在桌子上，里面的茶葉就會慢慢的沉淀下去，這就是靜心的一個過程。”
“靜心的時候，你們盡量什么都不想，把注意力放到呼吸上，聽自己的呼吸，感受自己的呼吸。”
青竹說到這里，不在多說，對于初學者來說，說多了，反而無益。
隨即，青竹說，“你們先坐著不動，讓身體以最舒服的姿勢坐著，然后，你們可以想像自己是一杯水，水中的雜質就像你們心中的念頭，隨著時間的流逝，你們腦海中的念頭慢慢的沉淀，沉到杯底。”
青龍淡淡的回了一句，“盡搞些沒名堂的事情，不好好讀書。”
青竹說，“老爸，這可是真功夫。”
“屁的真功夫，好好學習才是真本事！”青龍說，他也不贊同兒子學功夫，他知道一句話，‘俠以武犯禁。’再一個，即使武功再好，也沒有讀書好，當然，這是青龍的看法。
青竹說，“學功夫的好處很多，只要認真學功夫，就能強身健體。”
這時候，姚瑤也插話了，“叔叔，學好了功夫，真的有很多好處。”
青龍端起茶杯，喝了口水，懶得說話了。
客廳的環境比較嘈雜，謝小蘭和謝光明又是初學者，兩人閉著眼睛坐了五六分鐘，感覺坐不下去了。
謝小蘭說，“青竹，這真的是學功夫嗎？感覺沒什么用啊。”
姚瑤替青竹回答，“小蘭，青竹教的很好，我去過武館，武館的教練說了，想學好功夫，就要先集中精神，做到一心不亂，這樣，才能進行下一步。”
“集為精神，一心不亂？”謝小蘭抓住了要點，隨即，又苦笑道，“說起來容易，做起來很難啊。”
“是的！”姚瑤說，“想做到一心不亂，真的太難了，人每時每刻都在想問題，都在思考，睡覺的時候，人的思維也非常活躍，所以，人睡覺的時候會做夢。”
青竹說，“我把方法教給你們了，你們可以睡覺之前，在床上靜坐，或者，躺在床上，什么都不想。”
“嗯！”謝小蘭點點頭，她心里有些失望，她看到青竹能飛來飛去，心里非常羨慕，也非常的向往，卻沒想到，自己練起來，會這么枯燥，這么難。
夜，青竹先做了幾個小時功夫，見大家都睡覺后，青竹又給自己的父母催眠，讓他們進入深度睡眠狀態，之后，青竹又來到謝小蘭的房間，見謝小蘭捂著被子，偶爾間，發出一兩聲夢囈，那樣子，到有幾分可愛。
青竹心想，‘看來，表姐已經開始做夢了！’
隨即，青竹走到謝小蘭的身邊，把手放到他的額頭上，剎那間，青竹的神魂進入一個奇異的空間，這就是謝小蘭的夢境。
讓青竹意外的是，謝小蘭所做的夢竟然就是今天發生的事情，她就在集市的路口，看著路邊的小河。
正應了那句話，日有所思，夜有所夢。
青竹緩緩的走到謝小蘭身邊，喊了一聲，“表姐。”