他在心里斟酌著，該傳授小菜菜什么武功。
【先天功】和【真武拳】干系重大，在沒有得到老神棍的允許之前，無法傳授給外人，且一旦泄露，絕對會引起這個武道世界的覬覦，若是傳授給了小菜菜之后，反而帶給她災難。
至于【風云六刀】這種純粹依靠強橫的肉身推動的刀術，小菜菜根本無法修煉。
好在李牧前些日子，從天龍幫、虎牙宗等江湖宗門好漢的手中，連搶帶勒索，弄到了不少武林秘籍，其中所有的入品秘籍，都被他翻覆研讀牢記，全部都融會貫通，如今的李牧，根本就是一個移動的人形秘籍庫，所以也不是無功法可傳。
在腦海之中，過了一遍之后，李牧選擇了一部名為【長生煉氣訣】的功法，傳授給了小菜菜。
這是一部煉氣功法，來自于天龍幫，為了贖取【天龍一劍】東方劍而獻給李牧的功法。
【長生煉氣訣】對于肉身強度，沒有多大的要求，普通人亦可修煉，也無需消耗太多的修煉資源，偏重于養生、鍛煉臟腑，可以強身健體，修煉過程比較溫和，只是修煉過程，相對緩慢一點，講究的是‘無為而求’，對于心境要求較高，但可以后期發力，若是修煉到極深處，甚至可以達到大宗師級別，乃是八品上境的功法。
同時，這部功法，還有一大好處，就是不管是修煉到什么程度，轉而修煉其他功法的話，亦不會有什么排斥，不需散功，所以可以作為極好的啟蒙功法。
只是因為這不功法，講究的是自然而然，不能冒進，修煉進程緩慢，不能立刻就產生強大的殺傷力，所以在許多江湖宗門之中，并不太受歡迎，選擇修煉這門功法的人很少。
但對于菜菜來說，這樣的功法，卻是最適合不過了。
李牧招呼菜菜過來，將這門功法的心法，和修煉要求，一一講述解釋給她聽。
小丫頭今年已經十歲了，沒有接觸過任何武道修煉知識，對于許多方面，都是毫無所知，甚至將許多遍，才能略有所悟，因此學的極慢，而且越是慢，就越是著急，就越容易出錯，磕磕絆絆，急的都快要掉下眼淚來了。
但李牧非常耐心。
他沒有絲毫的責備，一點一點地為她講解解釋，甚至還親自做示范，沒有絲毫不耐煩之色。
蔡婆婆看到這樣一幕，心中著實激動，為自己的孫女高興。
她雖然只是一個鄉村小民，但也知道，對于菜菜來說，這樣的機緣不可多得。
在這個世界，所謂的煉氣之法，基本上都是一些呼吸法門，以特定的打坐姿勢，配合特定的呼吸節奏和方法，利用冥想，引導氣流在體內運轉呼吸，與地球上的氣功類似，由此可見，內修之法的法門，大同小異，即便是隔著星球宇宙，也是如此。
大約一個小時，小菜菜總算是弄明白了【長生煉氣訣】的法門。
“以此法而行，日久天長，你就會感覺到自己的力量、速度、反應等各方面都會得到提升，體質也會變得越來越好，但這一切，都貴在堅持，虛每日早中晚各修煉一次，持之以恒，才能有所成就。”
李牧敦敦教誨。
小菜菜聽得很認真，連連點頭。
但是她能走到哪一步，李牧也看不出來。
李牧的眼光閱歷，畢竟還淺，無法和郭雨青這樣的大宗師級人物相比，甚至他現在還無法確定，到底小菜菜是不是具有修煉武道的天賦。
做完這一切之后，李牧離開了蔡婆婆家。
他要去找馬三等人了。
之所以讓潑皮黃勇活著回去警告馬三，李牧的想法很簡單——讓馬三心生恐懼之后，將所有的屬下都集中起來，甚至會向他在官府中的靠山求援，這樣一來，這一伙惡勢力聚集在一起，省的李牧再一個一個找，正好可以一起一鍋端了。