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城主府，休息室。
我們性子有點野的城主王恒，經過這么長時間的修煉，加上花精的消耗，總算成功突破了煉皮。
“呼。”
“總算是突破了，不容易呀，我還是頭一次這樣修煉，也算是一種不錯的體驗了。”
王恒起身，身上的肌肉有規律的蠕動，看上去，就好像他的身體是活的，每一塊肌肉都是活的一樣。
這一次突破之后，王恒的力量有了些許變化，但總體來說變化不大，最大的好處就是皮膚過于堅韌，外呼吸變得強大無比，除此之外，也就沒有了。
“這種感覺非常棒，雖然硬實力沒有增加多少，但是全身皮膚全部貫通之后，讓人做到幾乎完美的控制，可以爆發出來的力量增強了不少，哪怕是我，也增加了半成左右。”
王恒捏起拳頭，手上的皮膚不斷的蠕動，這種鍛煉方法似乎是在增加身體的神經元，以求達到完美控制身體的效果。
“這種修煉方法果然不一般，接下來就是煉肉階段了，秘籍已經記在我的大腦中，現在可以進行嘗試的修煉了。”王恒放松身體，進行著特定的呼吸。
這種呼吸并不僅僅只有口鼻而已，全身的皮膚都在觸動這種呼吸，這種鍛煉方法非常的有效，增加血液的含氧量，激活全身的肌肉，使其快速吸收營養。
呼！
王恒的身體開始進行細微的顫動，這種顫動會排除體內的雜質，配合著呼吸法來，能夠支撐一天活動的能量，會在短短半刻鐘之內全部消耗。
直接王恒的身形肉眼可見的消瘦下來，但是他的眼睛卻越發的明亮，**的增強是會反哺精神的，這就是一種外在的表現。
“啪”
王恒掏出兩塊花精，握在手中，能量源源不斷的涌入體內，片刻就消散在空氣中。
“啪”
又是三塊，補充完畢之后，王恒整個身體看上去似乎真的強壯了一點。
“煉肉階段對體力的消耗并不是很大，或者說在缺乏能量的基礎下，體能已經失去很難價值了，這個階段最主要的就是食物。”王恒繼續修煉著。
半個時辰之后，今天上午的修煉也告一段落了，畢竟他還有很多事情要做。