時寒黎讓他脫下護具，站在自己面前。
“你出招。”時寒黎說，“先什么都不要考慮，只是出招。”
風棲活動了一下驟然輕松的手腳，對時寒黎揮出一拳，二階進化者的力道讓他的拳頭帶上凌厲的風聲，然而時寒黎連眼睛都沒眨，她注視著這個拳頭擊向她的面門，在她鼻尖之前停了下來，只是掀起她的發絲。
風棲說“你不躲嗎”
“就算你剛才擊中我，我也不會死，這和我的進化等級無關，是你出力方式有問題。”時寒黎握住他的拳，緩慢地向后推，“你的力道是夠的，但就像我說的，你仍然是用跳舞的方式出力，這讓你在殺人這方面，本來有十分力量只能最多發揮出七分，而你需要做到的是如果你只有七分力量，你要把它發揮到十二分”
時寒黎握著風棲的拳頭和胳膊，捏向他大臂的肌肉，風棲條件反射地跟著她的力道調整了一下姿勢，然后被她拉著手腕拽出一個拉拳，出擊
明明風棲自己沒有用什么力量，只是用時寒黎的外力牽引，這一拳擊出卻發出了明顯的破空之聲，可以想象如果此時前方有個敵人，他會變成什么樣子。
所有人都露出震驚的神色，只有程揚在大力鼓掌。
“這個問題之前時哥在圖柳市的時候就教過我們，時哥說我們都是普通人，進化之后就是空有一身力量卻不會使用，他就教我們怎么控制肌肉，能在沒有進化的時候提高大量戰力。”程揚說。
風棲愣愣地看著自己的拳，又看向時寒黎平靜的眼睛，他回憶著時寒黎剛才捏動他肌肉造成的改變，眼中閃過一道明悟的光。
“我懂了，阿黎。”他說，“我可以再試一下嗎”
“可以。”時寒黎說。
風棲的確是個很有天分的學生，想必當年他舞蹈老師也對他非常滿意，時寒黎只是引導他了一下，他就能舉一反三，當他全面地動作起來，眾人發現他原本只是好看的身形動作增添了幾分干脆的力道，美麗之下是凌厲的殺機，甚至有了點時寒黎的風范，這種坐著竄天猴的進步速度讓眾人都看得熱血沸騰，蠢蠢欲動。
就在船上即將上演全武行的時候，時寒黎及時制止了他們。
“不要過度訓練，明天還有新內容。”時寒黎說，“守夜的人也不要額外做什么了，如果出現肌肉撕裂得不償失。”
時寒黎的確夠了解他們，這話一說，程揚和李慕玉臉上立刻露出心虛的神色。
就這樣，時寒黎在自己堅持訓練的同時，也對其他人展開特訓，在他們適應了負重之后，她開始安排戰斗練習，所有人的戰斗方式在她看來全都破綻百出，她不認為他們抵達中心基地之后一切都會一帆風順，事實上比起殘酷的大自然和危險的變異獸，她更不喜歡和人類打交道，尤其是政治家。
根據中心基地之前的行事風格，他們前面一定會有更大的困難，時寒黎想盡力保下這些人，除了提高他們的實力，她也不知道還能做些什么。
殷九辭看出了她的心態，在某天晚上入睡前，他狀似隨意地說“這些人都不是什么純良的幼崽，需要雞媽媽無微不至的保護，等去了中心基地，說不定你真能躺平呢，這幾個人，可沒一個簡單的。”
“靠外人總沒有靠自己放心，這點你不是最清楚的么”時寒黎躺到床上，她單臂枕在腦后，盯著輕輕晃動的天花板，“殷九辭，有了君王碎片，就能夠研制出疫苗么”
殷九辭唇邊的笑意淡了淡，他聲音冷靜下來“很難說，末世給人類帶來的沖擊太大了，在沒有到中心基地的時候，我不知道研究力量保存下來了多少，那些老家伙又活下來了幾個，最好的結果就是只死了幾個人，大部分研究資源都沒有被損壞，否則會更難。”
“到了中心基地，你會加入研究疫苗的團隊么”
殷九辭說“知道我到了，他們會上門求著我去領導他們的團隊。時寒黎，雖然在你面前我總是吃癟，在病毒學研究這方面，我還是有些話語權的。”
時寒黎沒說話，她知道殷九辭沒有吹牛，這就是原作里白紙黑字寫的劇情，在知道墮神黨的領頭人是殷九辭之后，人類方來回派出過許多人去拉攏殷九辭，甚至找來了以前上學的時候教過他的老師，打起了感情牌，就是為了讓他回到人類的立場，不只是因為次生物的可怕，更想要求他回來加入疫苗研究團隊，為了人類的未來。