騰騰騰！
啪啪啪！
所有人立刻信心百倍地高抬腿。
尤其是蕭丙甘，兩條腿抬得像是風火輪一樣，都出現了幻影。
“還真的有作用啊。”
白嵚雲疑神疑鬼。
楚痕三人此時也都感覺到了這奇怪動作的好處。
啪啪啪！
三人對著自己的大腿瘋狂地拍了起來。
咔嚓。
楚痕的膝蓋骨發出一聲脆響。
一激動，沒有控制好天馬流星臂的力量，把膝蓋骨拍裂了。
但他只是微微一頓，然后就咬著牙繼續高抬腿。
膝蓋骨骨裂了算啥。
修煉神靈的功法才最重要啊。
而且，他也的確是感覺到了，自己的狀態，在以一種肉眼可見的速度提升，許久不動的瓶頸，也開始松動了起來。
“師父，你感覺怎么樣？”
林北辰湊到丁三石身邊，悄悄地問道。
“我昔日巔峰境界，為六級武道宗師，后因為一些緣故，境界跌落太多，一度不到武道宗師，這些日子重回五級武道宗師境界，剛才這套神賜功法，令我氣血沸騰，肉身狀態飆升，竟是一鼓作氣，再度突破，直入昔年巔峰！”
丁三石無比感慨。
像是他這樣，昔年本源受損，跌落境界的人，一般而言，很難重回巔峰。
當日在試劍之約，被林北辰以語言，破開心結，重入宗師境界。
而今日，因為神果之效，補足了受損的本源，再被這套【神之功法】催動，竟是一口氣，終于重新回到了昔日的巔峰境界。
六星級武道宗師！
久違了的境界啊。
丁三石對于九日之后，與【紫電神劍】朱碧石的決戰，又多了幾分把握。
“為師要好好謝謝你。”
丁三石一邊高抬腿，一邊感慨地道。
說起來，他當初收林北辰的目的不純。
一開始也非常猶豫。
因為擔心自己的身份，給林北辰帶來麻煩。
但又饞林北辰的‘劍道天賦’。
半推半就之間，試劍之夜中，林北辰一句‘一日為師，終生為父’算是在所有人的面前，釘死了棺材板。
蓋棺定論。
丁三石心中有愧，所以才會對林北辰盡心盡力，不惜身范奇險，爭奪【紫金鎖陽】，冒著重傷制定種種的修煉計劃，爭取修煉資源……
因為身為他的徒弟，最終都將繼承‘劍仙’這個稱號。
必將牽扯到白云城內部之爭。
他不希望林北辰因此而葬命。
但誰知道，一路走來，反而是自己受林北辰這個徒弟的幫助更多。
一語破心魔。
一粥補本源。
到底誰才是師父，誰才是徒弟？
“師父加油。”
林北辰做了一個手勢，重新回到隊伍最前面領操。
“好，第一式完畢，接下來……【神之俯臥撐】！”
林北辰變換了動作，繼續領操：“一首歌的時間，一共三組，每組三千個，來，跟我做起來。”
依舊是很白癡的鍛煉動作。
但有什么辦法呢。
因為這就是KEEP給出的【菜狗子訓練計劃】之中的規定動作啊。
不一會兒，就到了日出之時。
一輪紅日，緩緩地從地平線上騰躍而起。
林北辰立刻就在【網易云音樂】中切歌。