第六章健身
參加工作之前，基于專業的特殊性，徐龍曾經花了大量的時間在司法考試的復習上，畢業之后來臨州工作，也沒有專門抽空鍛練，所以辦了健身卡后，健身房的接待教練給了徐龍“先進行有氧運動，提高耐力，然后再考慮力量鍛煉”的專業建議。
畢竟健身鍛煉這件事，徐龍屬于外行，即使如今體質已經不同，他也還是謹慎地聽從了教練的意見。
所以第一次在健身房的運動，徐龍只是在跑步機上以時速8-10公里的速度堅持了5公里左右，然后是劃船機，也以相似的速度進行了5公里左右的距離。
兩項運動下來，早已讓久未活動筋骨的徐龍氣喘吁吁，甚至明顯有了運動過量的反應，堅持到最后時，甚至開始流出一些冷汗。
這一次，徐龍只在健身房呆了一個半小時便離開了。
不過從健身房離開的徐龍并未直接回家，他做的第一件事是走向了開在健身房所在樓層底樓的跨國連鎖巨頭西餐館“KFC”。
雖說第一次的運動量幾乎已經到達了徐龍的極限，但真正使他下了決心立即離開健身房的，還是他那腹中突然傳來的劇烈饑餓感。
其實在來健身之前，徐龍為了預防運動過程中的血糖過低已經吃過一些東西，可沒料短短一個多小時的時間，類似之前身體因為自愈而出現的饑餓感居然再一次出現。
徐龍已經有過設想，用自愈命名身上出現的特異功能其實不太確切，因為自愈只是一種能夠被直觀認知的基因進化的結果，而基因進化帶來的真正變化是極快的新陳代謝。這也是出現大量的能量消耗后，立即會有饑餓感產生，急需食物進補的關鍵所在。
也就是說，徐龍以為的基因變化，不僅讓他變成了異乎尋常的超人，也使他成為一個真正的吃貨，不，饕餮。
來到“KFC”，徐龍想也沒想地點了一個全家桶。在服務人員那仿佛看見餓死鬼一般的詫異目光下，一身運動服著裝，臉上還帶著醒目的運動過后的紅潤光澤的徐龍端著餐盤，走到不容易被人注意的角落，迫不及待地大快朵頤起來。
就他現在這模樣，若是被接待他的健身教練看見，一定會特別感慨徐龍準是一位頭腦發熱地突然叫嚷著減肥和健身的死宅男。不過也會慶幸他們的健身房又一次賭對了，那一次交一年的健身費用又將變成白花花的利潤。畢竟做健身房生意，不就賭著會員交錢后不上門嘛。
第一次健身結束后回到住處，徐龍開始寫今天的日記，同時，也把健身的成績記錄在了電腦中的日記文檔里：
第一次健身：
跑步機：5公里，用時40分鐘左右。
劃船機：5公里，用時35分鐘左右。
結果：大汗淋漓，肌肉出現酸痛，有饑餓感，吃掉了一個全家桶。
建議：將眼鏡換成隱形的。
徐龍看著扎眼的“全家桶”三字，感覺有些天旋地轉。
“這要是每次健身后都得來這么一大桶，那這日子就真沒法過了。”徐龍吃著新開的一包麥麗素，感覺自己的錢袋被掏空。
次日下班后，果然換了隱形眼鏡的徐龍又去健身。