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休息一會兒之后，又進行了5組訓練，一次比一次完美，一次比一次速度更快，藥師兜對今天的表現非常滿意，決定晚上給自己加點餐，趁著現在天還沒有黑，去下游的河里抓兩只魚回來烤著吃。
生的肉類，包括生魚片、魚刺身、蝦刺身等各種刺身他都接受不了，最接受不了的就是那種腥味，不管吃什么都必須要吃熟的。
瀑布底端的水流太急，基本上沒有魚，藥師兜順著水流往下走，走到水流稍微平緩一點的地方，放慢腳步，仔細觀察。
何種有大小不一的魚兒在游動，藥師兜直接用苦無插死了兩條大的，當場在水中清洗干凈，然后在路邊采摘了一根竹子，穿在了魚身上帶回去就生火烤了起來。
一邊烤魚，一邊回憶今天練習的內容，把一些重要的技巧和要領熟記下來，方便為明天的訓練做準備。
烤魚吃完之后，稍作休息，晚上又開始了體能訓練，繼續1000個俯臥撐加800個仰臥起坐，忍體兩重天的修煉方法讓藥師兜感覺到渾身虛脫無力，倒在地上就直接睡著了。
其實一天的練習，藥師兜已經基本掌握了撕樹葉的方法和技巧了，只不過他為了穩重求勝，把基本功打得更扎實一些，又花了三天時間把這一個步驟練習到了極致。
掌握了撕樹葉的技巧，也就意味著完全掌握了制造風屬性查克拉的技巧，接下來就是要將風屬性查克拉運用到實際當中，也就是要實現遠程攻擊和破壞力的練習。
看樣子，藥師兜的訓練效果比他自己預期的要快的多，但是他依然不放松，一天都不愿意休息，剛剛結束第一步，緊跟著立刻就開始了第二個步驟。
早晨天剛亮，山巖下瀑布的水流聲響徹山間，而在這水聲中豁然出現了藥師兜的喊叫聲：“影分身之術！”
還是一如既往的17個分身，加上本體18個人站在了瀑布前方，開始了第二階段的訓練。
這個階段比撕樹葉要難的多，只要分為兩個小步驟：第一是用風屬性查克拉對準瀑布，沖出一個洞；第二是用風屬性查克拉切開瀑布。
以上兩步完成之后，藥師兜便要將掌仙術、查克拉手術刀融入融入分屬性查克拉，再加以訓練，才算是真正完成。
將風屬性查克拉聚集在手中，在心里找到一種沖擊波的感覺，把這股查克拉從手掌中中推了出去，瀑布晃晃斷了一下，但是不太明顯。
藥師兜又繼續嘗試第二次，第三次，一次比一次效果顯著。
這個練習的要領他已經全部都知道了，完成得速度快或者慢，就看他的悟性和努力程度，再慢也不會超過1個月，快的話，可能不到10天。
日復一日的練習，日復一日的烤魚，一晃就是半個月過去了……
藥師兜經過了不懈的努力，用血汗和眼淚加上不屈不撓的精神，終于完整掌握了風屬性查克拉的性質變化。