“竟然……該死的甜美，真好喝啊。”
“廢話少說，趕緊看書。”
“我說系統，別人家的主角都是說什么是什么，系統戰戰兢兢的一句話也不敢多說，怎么到你這反過來了，我才是主角好不好？”
“你是主角沒錯，但你現在還是咸魚，作為系統的我必須幫助你改變，等你改造好了之后，就是你說什么就是什么嘍。”
“看來為了這個我也得好好學習天天向上了。”
關寧不得不承認這精神藥水的效果真好，以往一看到書就頭疼的他，此時內心中竟然有一種想要學習的感覺，這書看的津津有味，轉眼就到了中午，按照系統給出的食譜吃完了午餐之后繼續學習。
下午五點。
“今天的學習結束，去鍛煉，還是繞湖十圈。”
“在學會兒唄。”
比起在太陽下的運動，關寧發現還是在開著空調的圖書館里面學習更好一些。
“別掙扎了，去吧，扛過這一個月我就不管你了。”
關寧嘆了口氣，默默的起身將書放回原位后帶著近乎悲壯的心情走了。
又是十圈，又是一個多小時。
關寧癱在公園的長椅上，渾身上下都被汗給浸透了。
系統說道“在休息十分鐘，然后去做一個小時的力量訓練，之后今天的任務就算是完了，你可以休息了。”
“我去哪兒做力量訓練啊？”
“摸摸你兜里是什么？”
“靠，哪來的健身卡。”
“系統免費贈送，去吧。”
……
上樓的時候，關寧是扶著欄桿一步一步的蹭上去的，在健身房的時候，按照系統的指示，關寧將自己渾身上下的大肌肉群全部練了一遍，又著重鍛煉了腹肌，明天又是重點鍛煉背肌，反正每天都要把所有大肌肉群鍛煉一遍，然后重點鍛煉其中一處，而且定期還要進行游泳訓練。
關寧廢了，今天一天光步就跑了二十公里，這在以前是他根本想都不敢想的，在健身房的運動就更不用說了，多少次他都是掙扎著把動作做完的。