早上六點，營地敲響鐘聲，士兵們起床吃早飯，開始呼吸法訓練。
正午十二點，午飯時間，還有體力的繼續練習呼吸法，沒有體力的去操場做體能訓練。
傍晚六點，晚飯時間，士兵們在營地自由活動，放松休息。
晚上十點，熄燈睡覺。
這就是沒有進入戰備狀態時，地獄火軍團的一天。
余下五天沒有區別，星期天則是統一的休息日，士兵們可以離開營地，回家中或去城里玩。
熟悉軍團環境，叫得上所有軍官和百夫長名字后，法蘭克開始顯露“獠牙”。
比如此前，各軍官對犯錯的士兵懲罰方式就是訓練加倍，而他們自己犯錯就是訓練加三倍。
但光是訓練加倍已經很難起到懲罰作用……士兵們口中有一幫被稱為“牲口”的家伙，他們不放過哪怕一分鐘的空閑時間，睜開眼就呼吸法，閉上眼還在呼吸法，甚至吃飯和拉屎也在練習呼吸法，你讓他訓練加倍反而是在獎勵他。
法蘭克理解，自己剛拿到呼吸法那天也三天三夜沒有合眼，不過理解不代表認同。既然是懲罰，就應該讓人畏懼，而不是現在這種，為了增加訓練，“牲口”會故意惹麻煩讓自己能深夜繼續訓練。
于是，懲罰方式變為讓他們背《自由宣言》和《自由法典》。
讓各百夫長將新制度宣傳下去。剛開始，還有“牲口”和反應慢半拍的士兵沒有察覺，還像往常一樣故意犯錯好讓自己加倍訓練，結果是磕磕絆絆的背誦聲和一片笑聲，情況好轉不少。
法蘭克等士兵們倒背如流，難不到他們后又改為寫檢討。
“什么是檢討？”
“就是承認錯誤，比如犯錯后就寫，‘我深刻意識到……’”
洛克倫副官明白了，就跟自己小時候犯錯跟家里人說以后再也不敢了一樣。
這回“故意犯錯”不止沒有加訓，還要在戰友面前出丑，各隊伍中的犯錯數銳減，偶爾有不小心惹禍的也嫌丟人，不愿寫檢討。
對于這種，法蘭克解決方法也簡單：你不寫就要連累同小隊的戰友。
結果就是新制度僅頒發三天，地獄火軍團的犯錯數就降低了百分之九十九。
然后是每日安排。
地獄火軍團最大的問題不是偷懶，而是沒人偷懶。
即使是晚飯后的四個小時放松時間，通常也會被士兵拿來加練。
法蘭克剛要對此下手就受到了極大的阻力，不光是基層士兵，連軍官都表示抱怨。
他只好改成十二點之前必須睡覺。
為了說服士兵，法蘭克特意跑了一趟法師塔，讓法師幫忙研究“休息對人體影響”的課題，然后拿著“充足的休息會比刻苦的訓練更有用”說服了眾人。
但讓士兵們休息日離開就是真正的“不可逾越的高墻”了。
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