她重重哼了一聲，使勁咬牙，繃著嘴也不肯發聲了，半小時后踩著冰刀上場時，憋得額頭鼻尖都是汗。
要知道這里的室內溫度才15°。
關榆的技術沒忘，就是因為發育受了打擊而沒及時調整好心態，如今被秦姝一激，心里鼓著一口氣，上冰后精神高度集中，動作做出來游刃有余，跳躍的時候勁兒很足。
花樣滑冰中跳躍中有兩個模式一個是高飄遠，一個是低空轉速黨。關榆有力氣，實打實的前一個模式，如果能強鍛煉心理素質，發育關其實很好過。
“好”場地另一邊的師兄看關榆重燃斗志，都為她開心。
秦姝盯著關榆的動作，唇角微微揚起，冷不防又被教練戳了腦袋“別顧著看，趕緊上冰。”
秦姝摸摸腦袋看了他一眼“你把我辮子戳歪了。”
陸虹影呵呵一笑，感嘆說“不用擔心關榆，她這孩子看似不能抗壓，實則只是扛不住內在壓力，之前我手底下就這么一個出色的女單學生，她老是自己跟自己過不去，現在你一來我才知道，這孩子是喜歡別人給她施壓啊，我估計越打擊她勁兒越大。”
“好的陸教練，我這就去”
秦姝執行力一向強，剛才猶豫著沒有上冰倒不是藏拙，而是真的怕打擊到情緒剛有點起色的師姐，現在聽陸虹影這么一說，立刻穿上冰鞋，啪嗒啪嗒走到冰場中間。
她有一套自己的訓練方式，結合組里給的訓練強度，上冰從最簡單的t跳開始一組一組地訓練。
一周跳兩周跳是基本功，等到難度逐步提高到三周時，男單選手們的注意力漸漸被這個小師妹吸引過來，包括他們教練。
秦姝每組練習結束后都沒有下場，就以簡單步法作為休息時間，別的不說，光憑這一點小姑娘耐力就快和他們男單不相上下了。
三周第一組t跳成功率100，秦姝做完這組t跳后，用小兔跳的步法活動活動膝蓋關節，然后張開手臂在冰場游弋了幾圈，休息好之后接了一個轉三步法，左足向內側壓刃，輕盈地向后躍出很遠。
男單教練“”
教練有點傻眼，指著秦姝對剛才舉手炫技的那個男生說“這這是不是比你剛才那個3s還遠”
炫技的師兄臉上寫滿凝重的神色“好，好像是。”
男女因為身體構造不同，各種競技項目標準差別很大，很少放在一起評論，但這個教練和選手在這一刻偏偏就下意識放在一起比了。
說明什么，說明秦姝的成績放在他們組也已經足夠引起重視。
但他們沒想到的是，接下來還不止這些。
秦姝滑了一個大弧線來到師兄這半邊的場地，以莫霍克步法進入跳躍。
起跳時她忽然舉起雙手，手掌交握，離開冰面的腿往后一帶，看著剛剛那個向她炫技的師兄，又是一個漂亮足周的3s。
落冰后秦姝還晃晃小手“師兄，你們好呀”
“我去”“好可愛”
前面是炫技師兄和教練發出的感嘆，后面是其他選手。
炫技師兄的表情從凝重變得呆滯剛剛發生了什么師妹好像不僅舉手了，還舉了雙手，做出的動作比他優雅，比他可愛
他本來想炫別人的，卻沒想到被別人結結實實炫到
陸虹影差點笑出聲來，他剛才看見那個小崽子的tano跳躍的時候就期待著打臉這一幕，但沒想到秦姝用了這么直接的方式，更不知道秦姝會舉雙手的rionju。
這個小姑娘還有多少驚喜留給他呢
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