從洛家回來的虞方遲最近有些心事。
之前他就在想,洛云懷實在太乖了。這樣的性格在洛家一定吃了不少苦，所以懂得要找人過來撐腰。
這次去洛家一趟倒是讓他讓人瞧見了洛云懷有脾氣的一面，面對洛家人完全是兩幅面孔，雖然會往他身邊躲,但完全不是會心軟的性子。
虞方遲沒有感到意外,反而是覺得可愛。有脾氣是好事,那么之前在洛家的時候也不會被洛家的人欺負的太過。所以他只在必要的時候開了口,表示自己會完全的站在洛云懷的這邊。
可是他的小金絲雀只有口頭上的反擊可不夠。
虞方遲清楚那些在他自己身邊的潛在危險可能會到洛云懷的身上，所以這段時間他將自己信得過的保鏢安排在了洛云懷的身邊，而自己又重新招攬了幾個。
然后他也思考著是否需要讓洛云懷也鍛煉一下身體,至少之后逃跑的時候有充足的體力。
當然讓他覺得洛云懷體力不夠還是因為前兩天在浴室的時候情不自禁，站了沒多久的洛云懷腳下就開始有些打滑。哪怕是最后只需要攀著他的肩膀,也求饒著讓他去臥室。
就在虞方遲糾結該怎么讓洛云懷鍛煉的時候,洛云懷卻主動和他提出想要學習一些課程。
“瑜伽怎么會想到學這個”這種軟綿綿的運動在虞方遲看來只能鍛煉耐心，也有些不解洛云懷怎么會看到這個。
“因為可以讓身體更軟。”在他身邊的小雀兒聲音總是這么輕輕柔柔的,虞方遲看到洛云懷移開了視線不再看他，還有些疑惑這有什么好害羞的
等之后他從他家雀兒的瀏覽記錄里看到那些高難度的動作時，可恥的覺得他家小金絲雀學瑜伽真是太對了。
當然學這個的目的不止于此,瑜伽是很能鍛煉韌性的運動,也是看起來最無害的。洛云懷還是想維持一下自己現在嬌嬌弱弱的人設,當然不能去那種一看就有攻擊性的東西。
不能直接去拳擊館之類的地方，那就只能用別的健身方式來鍛煉身體。
現在的洛云懷還是愛玩的年紀，剛剛來虞家能夠乖乖待在這是還處于熟悉的階段。一兩個月之后在虞方遲的縱容下越來越放的開，提出想出去玩的想法會很正常。
瑜伽只是打開課程的手段,只要邁出第一步，之后的那些就更好說了。
攀巖，射箭,網球這些項目都是乍一看十分休閑的運動，實際上卻是十分的考驗體力。只要長期的堅持，就能增強身體的體質。
其實虞方遲本來有想過帶洛云懷去健身房和他一塊健身的，不過健身房的運動確實枯燥，而且虞方遲從來喜歡實戰，每次去的時候都會和人真的打拳格斗。
他本怕那里的氛圍會嚇到洛云懷一直在猶豫，正巧洛云懷自己主動提出要玩這些項目，運動的多樣性也能夠讓人從樂趣中得到鍛煉，虞方遲也就采納了這個提議。
其實像一些戰斗的技巧都是刻在靈魂里的東西，就算沒有內力沒有修為，人本身的能力也可以是無限的。
石子拿在手里一樣可以做暗器，尖銳一些的也能打入皮肉，只是距離有限。有劍拿在手里一樣可以挽出漂亮的劍花，在非要的時候作為武器。