“不應該是老師來教導嗎？”陸遜有些凌亂，怎么還讓他們互相教導。
“你們的水平不同，當務之急是先把水平提升到一個相對的水平上，這樣才不容易掉隊。出現掉隊的情況，也能及時幫扶。”張鈺解釋，“一年的時間很短，你們若是不能互相幫助，互相進步的話，那么肯定不夠用，而我可想教導你們第二年！”
張鈺那么一說，五個弟子當然就不說話了。都知道張鈺教徒就一年，學到什么程度算什么程度。真要他全程帶，那肯定有人跟不上，學習小組可以，互相幫助也挺好。
而且這樣互相帶跑，也能增進互相之間的感情，同門也是個不錯的人脈。
尤其再看大家的成分，兩個實權將軍，三個實權文臣。對，陸康嚴格來說是個文人。
“時間還有不少……”張鈺看了看時間，“《五禽戲》你們會吧？”
“有練過！”五人點頭，簡化版的五禽鍛體決屬于熱門體操，各地都有人練。主要是堅持鍛煉一段時間后，發現的確身體好了許多，自然就熱門起來。
“那就稍微來個進階版！”張鈺點頭，“但記住，這是師傳！”
簡單來說，就是沒有他的許可，不能外傳的版本。當然，如果有傳授的許可那就沒問題。
又或者學趙云，自己改良一套《七探盤蛇槍》，那把這套槍法傳授下去，也沒問題。
“是！”五人點頭，規矩他們都懂。
真鍛煉起來，才發現這套玩意就那么十八個動作，但每個動作要求都很高。
張鈺可是把靜態運動發揮到機制，按照國術的標準，從皮肉到筋膜，到內臟和骨頭，一步步下去，確保整體的提升。這玩意嚴格來說已經不是五禽戲，但本質上又脫胎于五禽戲。
硬要說就和《八段錦》差不多，效果又比八段錦好上許多。
只是這有些為難這五個弟子，就算是第一個動作，也是很艱難才能做到，更別說維持住。
本身就是六七歲的孩子練的，柔韌性好。
現在這五個十幾歲的，身體都成長了，要練難度自然提升許多。
馬超這樣的優秀武將還好說，士徽公孫續這樣的就很吃力，反而是陸遜和盧毓還好，大概是年紀偏小的關系。
每個人都有優點和缺點，老師的職責就是糾正學生的缺點，然后擴大優點。
這就需要很大的耐心，尤其費盡心力，結果學生畢業，就再也沒有回來拜訪過老師，幾次這樣下來，原本的熱血也開始慢慢冷下的人，在后世并不少。
批量化教育大概就這樣，剛剛認得學生的名字，稍微相處了一段時間，一年后又換一批，又要重新認……這樣反復下去，什么激情都沒了。對于老師來說，堅守初心最難。
“回去之后，你們好好鍛煉這套功法，基本可以練一輩子。若不偷懶的話，延年益壽肯定可以，至少晚年也能少點病痛。”張鈺叮囑道。
“是！”五人也沒想到的，一天就能學到那么有價值的東西，自然很激動。
“武學方面的功課已經布置，那么接下來，文科的也應該布置一下……”張鈺笑道。