樊勝美看似隨意地說著,但眼中的黯然一閃而逝沒有人注意到。
李世民自然不知道2202三人正在討論著他,他此時正佇立在晨光下笑瞇瞇地看著跑步而來的安迪。
安迪還沒有注意到李世民,她此時正好接起老譚來的電話,直到今天早上起來她才想起,今天是周六,老譚的公司今天很多員工休息,她今天不合適去上班。
“喂?老譚?我要換房子!”
那邊也傳來老譚的聲音,“不是吧?周六一大早就為這事找我!怎么啦?地方不行嗎?我可是按照你的要求找的。”
“房子沒問題,鄰居太爛。那幫小女生鬧騰得很。李世民好像也不喜歡她們,昨天晚上差點動手。”
老譚聞言倒是一怔,將上衣穿好出了房門,問道:“是嗎?這個人古古怪怪,說話也文縐縐的,真沒想到脾氣還不怎么好啊。呵呵。行吧!你說換就換吧。本來也就是臨時給你找了一個落腳點。”
譚宗明想了想繼續說道:“如果是這樣的話,索性就以公司的名義,在江邊買一套房子給你。算是投資,你住著也方便。”
“okay!記得我要安靜一點,人少一點。還有照樣不能離公司太遠,二十分鐘車程,okay?”
“OK!”
“對了!那李世民怎么辦?”
“到時候我再問問他吧,既然他連架都敢打,相信腦袋沒有什么大問題了。也不能麻煩你總看著他。”
“那就這樣吧!”
斷了電話連接,安迪剛好站在前面的李世民,看著他手里拿著東西,安迪跑到了他的面前,喘了一口氣,忍不住問道:“沒想到你起這么早,不是約好8點嗎?還以為你沒起來,我就自己先過來跑步了。不過今天可能去不了公司了,我忘了今天是周六。”
李世民將手中的早餐遞給安迪,說道:“此事不用著急,吃點早餐吧。這里的灌湯包味道尚可。我亦有早起的習慣。你這樣跑步真的能對身體好嗎?”
“謝了!”安迪接過早餐,開口道:“你現在年輕,越早養成鍛煉的習慣越好,早上跑步,特別是空腹跑步可以加快脂肪的消耗!因為在我們跑步時,首先消耗身體內的能量是來自于肝糖原,只有當糖原消耗完以后,我們的身體才會調動脂肪的能量,這樣也就達到了減脂的效果。
所以早上跑步經過一夜的消耗我們體內的糖原都會很少了,所以能夠很快的進行脂肪消耗的階段,以達到很好的減脂效果。慢速加快速的有氧運動非常有利于減脂!”
李世民笑道:“當今之世,物資極大豐富。古人可未聽說有何人跑步減脂,倒是身體肥碩以為富貴與美。我晨起之時便見到許多人跑步,莫不是都有減脂之愿?”
“別人我可不知道。今天你打算干點什么?”
李世民背著手,看了一眼晨起的太陽,淡然道:“我打算去書店。”