首先是刺激自己的腦垂體，分泌一些生長激素，刺激身體再度發育，然后腎上腺，胰島，甲狀腺等等一系列器官和腺體，鄭訣都開始主動去控制他們。
這是一個很精密的工程，容不得半點錯誤，要是不小心出現失誤，很有可能會導致身體的全面崩潰，因此，在這個過程中，鄭訣小心又小心。
首先，鄭訣強化了消化能力，讓胃部一次能消化更多的食物，從食物中攝取更多的營養。
吃的越多的人，身體往往越強健，鄭訣強化消化能力，就是希望自己已經能吃的更多，能夠從外界攝取更多的營養。
然后，鄭訣有意識的弱化肌肉能力，讓他們在平時變得十分萎縮，只有到了關鍵時刻，鄭訣需要的時候，才能夠變強。
最后，鄭訣強化了大腦，還讓源能進入的大腦，如果身體無法給大腦提供更多營養，那么就由源能來提供這些營養。
這么做的目的，就是要強化思考能力，讓大腦變得更活躍，讓他變得更加聰明。
這一系列的調整，也是極有深意的，對鄭訣來說，目前最需要的不是強大的體能，而是智慧的大腦。
仔細想想就知道，強大的體能對鄭訣來說幾乎沒什么用處。他又不是運動員，也不是特種兵士兵，要強大的體能做什么，和人打架嗎？
所以說，鄭訣其實不太需要體能方面的強化，他真正需要的是更加聰明的腦袋。
蓋亞世界的發展，對源能的研究，還有利用源能的方式，這些全都需要更加聰明的大腦。
只有更加聰明的大腦，才能讓鄭訣進行充分的思考，更好的研究源能，使用源能。
總的來說，就是鄭訣強化了思考能力和消化能力，弱化了運動和肌體能力。
這還只是初步的調整。
接下來，鄭訣繼續調整自己的身體，首先他考慮的是壽命問題，所以調整身體器官，讓他們平時處于一種類似于冬眠的狀態中，不全力工作，這樣一來，鄭訣器官可以維持的時間就會變得很長。
然后鄭訣還考慮到，如果偶爾需要強大的肌肉又該如何，所以他又做了一番調整，讓身體能夠在極短的時間內變得強大，以滿足他的需要。
這樣零零碎碎的調整了足足一年的時間，鄭訣才終于滿意。
調整過后，他的腦容量增加了四分之一，大腦也相應的變大了一點，記憶能力，思維能力足足是原來的十倍以上，甚至如果他需要，還可以臨時大幅度提升。
但其他的能力卻弱化了很多，變得跟正常人差不了多少，軀體也收縮了一點，一米八的身高也縮回了一米七。
沒辦法，身體越大，就需要占用更多的大腦思考能力，不得已，鄭訣只能縮小了一點身體。
最重要的壽命，因為器官始終處于半休眠狀態，所以能夠維持很長一段時間，加上源能粒子的修復和保養，器官能夠長時間維持在最巔峰的狀態。
根據鄭訣的預計，如果自己一直這么小心翼翼的保養維持自己的身體的話，他可以活上約一千年。
有了這一千年，他就有更加充足的時間追求真正的永生了。
調整的過程對鄭訣來說，可以稱得上是痛并快樂著，有的時候他調整自己的身體出現了一點小失誤，導致好幾天不能下床，有的時候他會非常饑餓，暴飲暴食，還有一次他竟然感知不到下變身，導致變成了殘廢。
幸好，這一切都過去了，鄭訣的身體已經到了改無可改的地步，他自己也十分的滿意，接下來就是繼續修煉和研究源能了。
最后鄭訣穿著短褲站在鏡子前面，發現自己重新變得普通，跟當年的宅男沒什么太大的區別，走到大街上也不會引起別人的關注。
但在內部，鄭訣已經發生了翻天覆地的變化，從本質上來說，他和正常人已經不一樣了。