看著在半睡眠狀態下開船的楊猛，蕭鵬樂得不行，楊猛也知道理虧，只得硬撐著開回千里巖，一頭扎進房間里補覺去了。
蕭鵬想著尹崇德的囑托，直接去找龐超和潘一龍而去。
沒想到的是，島上的駐兵，竟然都沒在訓練，而是懶洋洋的躺在沙灘上曬太陽。
看到蕭鵬走來，紛紛從沙灘上爬起來：“蕭教官。”
蕭鵬笑了：“你們這都很悠閑么？看來都練出真本事來了？”
龐超打了個敬禮：“報告蕭教官，我們這是剛進行完對抗訓練，休息一下。”
“對抗訓練？”蕭鵬不解。
龐超繼續說道：“報告蕭教官，這段時間，我們兩隊轉攻五禽戲中的一種身形，我帶隊訓練禽戲，潘一龍帶隊訓練猿戲。我們都認為自己所練身形比較強，所以一直都在開展對抗訓練。”
蕭鵬聽后，愣了半天：“誰提議這么訓練的？”
龐超一臉不好意思：“是我和潘隊協商出來的訓練辦法。”
蕭鵬盯著龐超和潘一龍看了半天：“你們倆是豬么？”
龐超和潘一龍愣了。這是什么意思？
蕭鵬一副恨鐵不成鋼的看著眾人：“五禽戲，是五種姿態的結合才強，你們兩個參加過標記野豬的行動，還不開竅？你們要對抗也不是不可以，猿戲和禽戲一組，這樣的搭配熟練后，絕對是一加一大于二，而你們這樣對抗有什么意義？只能是浪費時間！”
聽了蕭鵬的話，眾人都是一臉尷尬。
蕭鵬繼續說道：“這事也怪我，太高估你們的智商了，誰想到堂堂的兵王連這個也想不到。現在你們也快要離開千里巖了，我可不想你們回去后給千里巖丟人。從現在開始往后的幾天，你們分成兩人一組，由我操練訓練內容。給你們一分鐘分好組。現在開始！”
很快，十組人站到蕭鵬面前，蕭鵬看了看，從地上找到四塊鵝卵石，上面分別畫了一個十字標記，然后用力扔到森林里，以現在蕭鵬的臂力，四塊石頭很快飛的不見蹤影：“四塊石頭，晚飯前找回來，找到的組有飯吃，找不到的組餓著。”
龐超舉手：“蕭教官，如果都找不到呢？”
這個考題也太難了，那么大的森林尋找四塊鵝卵石，這不是胡鬧么？
“那就都餓著！”蕭鵬頭也不回的離開：“龐超，潘一龍，訓練結束后你倆來找我，我要看看你們的飛石基本功練得如何了！”
走了幾步后，蕭鵬的聲音再次傳來：“現在你們可沒有時間浪費，還不趕快去林子里去找去？”
士兵們這才反應過來，紛紛沖入林子，向著剛才蕭鵬投石的不同方向尋找去。
而這時的蕭鵬，早就哼著歌溜達回房間，睡回籠覺去了。
事實證明，閑下來的蕭鵬是可怕的，起碼島上的受訓的士兵都是這么認為的。他們甚至都快忘記，上一次吃正經八經的飯是什么時候了。
接下來的幾天，蕭鵬用了各種方式給士兵們出難題：繞島武裝泅渡一圈這不算啥，還要在武裝泅渡的時候抓住一只水面上的海鷗回來，抓不到，沒飯吃；游得慢了，沒飯吃；兩人一組對練，輸的沒飯吃；贏得繼續對練，繼續是輸的沒飯吃；分出勝負超時沒飯吃；兩人一組進林子捉迷藏，負責躲藏的被捉到了沒飯吃，負責捉人的捉的慢了，依舊沒飯吃。
總而言之一句話，不管怎么做，都是沒飯吃！