天色晴朗，百里無風。
嘩啦啦——
在陳留鎮外的一處河道中，隨著水面一陣波動亂響，趙舟猛然從水下探出身子，呼了幾口新鮮空氣。
“大海雖然沒有去成，但在一個多月來，倒在陳留附近找到一條兩三米深的河道，也能鍛煉水下閉氣，加快肺腑修煉。尤其還能借助流水波動，更快的消磨勁力，增加藥物吸收。”
趙舟思索著，休息了一分鐘左右，吸了幾口新鮮空氣，嘩啦一下又潛入到了水底，站在了河底泥沙上，閉著雙目揮舞著兩桿長槍，劈開水中暗流。
而他自從那日和眾人吃了一場酒席過后，時間已經過了一個多月。
趙舟也開始了他的日常，每日找藥、吃藥、練功、練勁。
這條河流，也是他在宴席第二日，抱著一日練得一日功，一日不練百日空的想法，就在鎮外的森林一邊練勁，一邊狩獵，追著一只老鷹觀摩它飛行姿勢的時候，發現了發現位于鎮外五里的它。
于是，趙舟也開始每日早起貪黑，便和這里杠上了。
“這一個月來，在水中壓力下揮舞長槍練了一個月，明顯肺活量更加長久，已經朝著陸地上練將近兩個月。就連勁力也漲了四五斤。”
趙舟思索著，在水中揮舞長槍的同時，過了幾息氧氣消耗加劇，胸口似擠壓般難受。
‘咕嚕咕嚕’
他揮舞長槍又忍了幾息，在實在逼不得，快要憋岔氣的時候，才會像魚兒一般口中緩慢吐出一陣‘泡泡’，緩解一下氧氣供給壓力，接著揮舞，循環反復。
鍛煉肺葉的張合。
這樣的訓練方法，趙舟一開始也會嗆水，但好在趙舟比較謹慎，一開始離河岸也近，還沒出過什么岔事，感覺嗆水的時候猛地憋氣，撒開手中雙槍，朝著岸上走兩步就自行搶救回來了。
而這樣的訓練方法，看似危險，可也是有事實依據。
現實世界中的拳王阿里就是用這種方法訓練，在自家游泳池里鍛煉自身勁力。
并且他與國內關系交好，還曾與一位偉人握過手！
外媒也對此次評價道:一雙扭轉乾坤的巨手與一雙所向無敵的大手緊緊地握在了一起！
這些事情趙舟也是聽老一輩的人說過。
從而他也查過拳王阿里的資料，知道了這種水下可以鍛煉方法。
“離十八路諸侯齊聚還有不到小半年的時間，要是這樣天天習練，不說口吐飛劍，也能達到左慈道長的七八成。”
趙舟練練停停，游到水面上換一下空氣，偶爾也會抓一條魚兒，‘噗通’一聲扔到岸上一口水簍中，濺出了幾朵水花。
嗒嗒嗒——
也在趙舟這般在水下日常練功的時候，突然岸上伴隨著輕微‘踏踏’的馬蹄聲，還有一道好似詢問般的大喝。
“先生？！先生？”
岸上傳來的聲音寬厚，好似在附近河道尋人。
“聽聞聲音像是曹仁？”水中的趙舟聽到，也收起雙槍，嘩啦一下出了水面，果真看到曹仁正騎著一匹駿馬在河道邊奔走，手中還牽拉了一匹馬匹跟隨。