俯身臂屈伸
錘式彎舉
以上動作每個動作分別做兩組，看的無雙頭皮直發麻，第一次：15次，休息30秒，第二次：20次，如果還能做，就做到力竭。
包含吃（飲食），練（訓練），睡（睡眠）三個方面。
這些天無雙都不知道是怎么堅持下來的，其實史麗潁威脅是其次，主要是無雙也有那么一點想要減肥的意思，否則誰強迫的了他。
每一個胖子都有一顆減肥的心，咳咳，也有一張停不下來的嘴，每一個胖子都有一大堆減肥的計劃，也有一籮筐計劃失敗的理由，每一個胖子，都有一個減肥的決心，但卻沒有堅持到底的恒心，每一個胖子都想瘦成一道閃電，照亮所有剩下的胖子，卻只是想想而已。
你。
中槍了嗎？
“要么瘦，要么死，沖鴨。”
跑步機上，無雙揮汗如雨，砰砰砰的樣子，恐怕真要減下來估計得廢掉幾臺跑步機，人生是一條鋪滿荊棘的路，汗水是一把披荊折棘的劍，沖鴨。。
東區高校。
并沒有因為無雙的休學有所影響，馬上就要高考了，愣要說影響的話，那就是陳華英了，抱著對無雙的歉意，注定在高校里沒有再見到無雙一面了。
“胖爺，開攝像頭唄，你已經被我們發現了。”
“就是啊，我們這還有你手辦館里比賽的照片呢。。”
“胖爺胖爺。”
“還能不能愉快玩耍了，請叫我老司機。”無雙也很無語的，晚上抽點時間直播，一個個水友胖爺胖爺的叫，這不，這段時間還自發給他成立的胖子后援會，這都是什么鬼名字，誰組建的，站出來，保證不打死他。
不過很快就被一個叫無雙后援會的取代了。
可怕的是這個叫無雙后援會好像有運作一樣，各種吹捧，竟然把無雙降下來的熱度再度火箭式的躥上去，差點沒有把無雙的馬屁捧上天，同時他的點擊，直接打破了每日點擊的記錄，霸占了每日點擊第一跟周榜第一月榜第一，也就是說就算沒有推薦，無雙的也可以打開網站排名都可以看到。
刷點擊？
網站所有編輯都陣陣汗顏，這還是他們第一次見到來自熱搜的點擊，每日幾千萬幾千萬的點擊，辣條大大那個小心臟都受不了了，這本書可是他慧眼識英雄負責的，書再奇葩，只要有人看只要有點擊那就是好書。
“感情咱們家寶貝也變網紅了。”
毫無疑問，所謂的無雙后援會就是無雙便宜老媽叫下邊人順手搞出來的，這點無雙自己都不清楚，果然有一個娛樂大咖的父母，當真少了幾十年的奮斗，不少明星為了上一次熱搜不是賣身就是賣肉，無雙就這么打幾局游戲就飛上去了。
當真，人比人氣死人。
“常有人在女生宿舍樓下點蠟燭擺出心型，然后大吼“我愛你”表白，今晚A君玩游戲輸了，被罰模擬該情景，他生性羞澀，點好蠟燭后半天不肯開口，樓上發現的人越來越多，不少圍觀者還為他加油鼓勁，結果憋了半天，他抬頭吼道.....賣-蠟-燭！”
其實無雙是看到史麗潁的那眼神哆嗦了一下：“以前養了只狗，它漸漸老去的時候，看著他的雙眼，滿是不舍和悲哀，它去世的那一天，我哭了整整一晚上，現在我養了只王八，等我死的時候他還活著，我要把悲傷留給王八。”
“666胖子無敵段子手。”
“不鬧了，繼續上分，兄弟們，我號全服天梯棒排第幾了？”
“胖爺，你在54，前面幾個也就差您幾顆星。”
“今晚前十。”
“6666胖爺國服第一人，我信了。”
“早就是國服了好嗎？胖爺這是沖天梯榜第一。”王者榮耀的天梯排行是指按排位賽玩家的當前段位從高到低進行一個排名的榜單，在排位賽滿足5個英雄之后可以打排位賽，勝場較輸場越多，段位越高，排行越高。王者榮耀的天梯排行可以更有效真實的反應玩家的個人操作水平。
天梯排位聯賽一共分為7大段位，分別是：倔強青銅、秩序白銀、榮耀黃金、尊貴鉑金、永恒鉆石、至尊星耀、最強王者。