以為自由就是想做什么就做什么，經過現實生活的驗證，才發現自律者才能有自由。當一個人缺乏自律的時候，他做的事情總是在受習慣和環境誘惑的影響，要么就是被他人的思想觀念同化，永遠不可能去做內心真正渴望的事。
有人羨慕別人的身材與樣貌，有人羨慕別人的成功與精彩。
但是當了解到其背后付出的艱辛和殘酷的自我管理，又迅速停下跟隨的步伐，在渾渾噩噩、隨波逐流的日子里，繼續毫無意義地耗費生命。
回顧歷史，就會發現：那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生。
自律，是解決人生問題的首選良策。千萬不要放縱自己，給自己找借口。對自己嚴格一點，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。
人族聯盟的心理學家曾經總結出這樣的規律：自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，后期是享受的。
很多人都在自律的痛苦期徘徊太久，以至于誤把痛苦當作是自律。
而當你自律到極致，你會發現：自律能夠帶給你發自內心的平靜和享受。因為你知道，自己在一天天地改變，自律已經變成了一種深入骨髓的習慣。缺少了自律這一環，你無法獨立解決麻煩和困難，成為乞求、依賴他人的可憐蟲。不是為了優秀才自律，而是你自律了，才會變得優秀。
即便看到那些自律的人生像開了掛一樣，但現實中，卻很少有人去堅持自律的，因為自律意味著必須有所放棄，熊掌魚翅不可兼得。
就像你想要保持完美的體型，健康的身體，你就必須和垃圾食品說再見，你不能肆無忌憚地暴飲暴食；
就像你想要成為太空軍校聯賽的第一，拿到心儀已久的高檔太空戰艦獎勵，那同學半夜三更玩游戲，談戀愛煲腦域通訊器的電話粥，你就不能如此他們一般放縱；
就像你想要擁有自己的商業帝國，那你必須在工作之余的時間，深入研究自己的感興趣的領域，社交聚會，夜店娛樂，你只能放棄，為了籌措啟動資金，連一些不必要的消費也要節省下來。