每一塊肌肉現在都很有感覺。
不過楚云一邊看韓舟練，一邊疑惑。
等韓舟練完了，開始練習莽牛勁，楚云才提醒：“你練錯了。”
韓舟愣了一下，停下動作：“哪兒練錯了？”
楚云：“你是不是覺得，力從地起，所以你先用最大的力道穩住下盤，然后才開始爆發莽牛勁？”
“沒有人指導過你練習莽牛勁？你沒有購買莽牛勁指導類書籍？”
韓舟哪兒買得起這些東西，也請不起課外老師：“沒有。”
楚云擺頭：“煉體有三種，你看好。”
“內勁練腹！”
“外勁練腰！”
“內勁從腹部起，是最適合配合修真者雙休武修的人的功法。”
“練外勁，就是把身體當成一條龍，力從地起，核心力量往外擴散。”
“而莽牛勁既不是內勁，也不是外勁，而是第三種，妖勁。”
“所謂妖勁，是人族修士根據妖族甚至神獸來開闊自身而出現的流派。”
“莽牛勁學的是牛，牛的力量，在背！”
“莽牛勁我沒學過，但是我學過大力牛魔體，是同一個道理。”
“練習牛類妖勁，首先要做的事情是撕背！”
韓舟看得一愣一愣的，這個浪劍楚云真有錢，居然把內勁、外勁、妖勁都練過，若不是練過，他怎么展示呢？
楚云施展大力牛魔體的時候，整個人徒然變寬了不止一倍！
整個背部變成了扇形。
背后衣物直接被撕開。
鼓脹的肌肉瘋狂隆起，宛如精鋼。
“所謂撕背，就是把背部完全打開。”
“讓糾集在一起的背部筋肉，全部擴散開，每一塊肌肉都可以單獨發力。”
“所以修煉牛類妖勁的人，不需要腹部發力，也不需要力從地起，隨時都可以以背部為核心，爆發出最強力量。”
說話間，楚云背部肌肉瘋狂蠕動，一股股勁道直接震的背后衣物全部化為飛灰。
“你要修煉莽牛勁，就要做到平時生活包括訓練中，隨時以背部為核心發力，放棄腹部核心的發力方式。”
“等完全撕背成功，才往返璞歸真的方向練習，以背部已經練成的勁道，帶動全身所有部位都達到新的層次。”
“換句話說，練習妖勁，先成妖，再化形成人！”
楚云此時，從背部往外延伸，所有的肌肉都在膨大，身高也在暴漲。
并且直接長出了恐怖的細毛。
韓舟分明看到楚云的鼻孔正在冒出熱氣，就跟一頭剛剛耕完地的牛一樣。
“化！”
那些被勁道帶起的肌肉開始有節奏的收縮。
韓舟感覺楚云故意放慢了自己的施展過程，讓自己看的更清楚。
那些勁道不是消失了，而是擴散開來，散步到楚云的四肢百骸中。
換句話說，勁道從背部起，然后帶著全部肌肉骨骼充斥勁道，然后再擴散入微。
隨著勁道散開到四肢百骸，楚云的身形回歸了正常。
但韓舟感覺，現在這種狀態的楚云，才是真正最強的楚云。
如果徒手打，自己在他手里一招都頂不住。
他一個劍修，把大力牛魔練到了返璞歸真的程度？
這就算是純體修戰力，也可以虐幾乎所有筑基期武者了吧？
難怪名氣這么大。
韓舟：“厲害啊，有什么秘訣嗎！？”
楚云：“方法找對了，就沒有秘訣了，你要記住先把背部練到可以隨時生出足夠強化整個背部的勁道，才能開始練其他區域。”
韓舟這才明白自己的發力方式為什么不對。
同樣是一拳轟出。
應該是背部擠壓身體，輔助手臂一股彈射的力道。
而自己用的是腹部發力，缺乏了這股力道，所以才有問題。
韓舟：“我先試試，等試完了再跟你打。”
旁邊的楚云露出微笑根本不說話：試完了你還能動？我第一次練的時候背痙攣了三天，肌肉不受控制亂跳的晚上睡覺都沒法躺著。</p>