對于日常掃蕩的眾人來說，這些已經輕車熟路。
這是一個比較老舊小區，房子不過八棟，每棟大概在五層樓左右。
在建造的年代算是比較高的小區了，因為再高的話，需要安裝電梯。
附近的綠化帶被種滿了瓜果蔬菜，顯然是龍國人的天賦發動。
不過現在那些瓜果蔬菜，腐爛的腐爛，大部分都被采摘一空。
李司瑤帶著楊蓉蓉，來到一樓，左右兩戶人家，仔細聆聽，如果沒有空調聲音，那基本里面沒人，畢竟這么熱的天，沒有空調基本活不久。
拿出一根一字螺絲刀插入鎖扣縫隙內，一個肘擊打在螺絲刀的尾斷，瞬間聽到咔擦一聲。
明眼人就知道，這是門鎖的舌頭斷了！
“吼吼！”
才剛剛開門，瞬間三只喪尸如狼似虎的撲了出來。
兩女不退反進，李司瑤一腳將一頭喪尸踹飛，腰肢一扭，一槍托砸在另一只喪尸的額頭上。
頓時，喪尸直接蹲在地上，雙手捂著腦袋，整個人好似喝酒一樣暈暈乎乎。
一股腐臭撲面而來，最后一只喪尸嘶吼著撲向楊蓉蓉，腐爛的指爪直取她的咽喉。
電光火石間，她本能右腿如鞭甩出，小腿脛骨狠狠砸向喪尸的小腿——
“咔嚓！”
喪尸的脛骨竟像枯枝般斷裂，整條腿詭異地扭曲，身體轟然栽倒。
而楊蓉蓉只是微微蹙眉，仿佛踢中的不是骨頭，而是一塊朽木。
她低頭看了眼自己的小腿，皮膚連淤青都沒有，只有一絲隱隱的鈍痛，眼中滿是懵逼。
“嘖，這么脆？”
她甩了甩腳踝，不屑的朝著喪尸吐槽道。
“看來你的骨頭，比我的差遠了。”
可能很多人還沒什么感覺，覺得只是瘋狂訓練了幾天而已，再厲害能厲害到哪里去！
其實按照泰拳的鍛煉脛骨，沒有幾年根本練不出來，稍稍有點效果就要按月來算。
可庇護所的訓練是科學加黑科技，再不斷碾壓脛骨后，直接進入修復倉。
在修復液的幫助下，所有人等于直接套上加速buff，不斷的打熬，修復，打熬修復，一天訓練下來，抵得上尋常人今天甚至十幾天的苦修。
沒辦法，普通人訓練，剛剛開始得等腿部修復完畢才能再開始。
通過沃爾夫定律刺激骨骼：每次擊打造成骨小梁微骨折，修復后骨密度提升10-15%。
神經適應性：痛覺閾值提升，皮下神經末梢鈍化，表皮角質層增厚至2-3。
皮層骨厚度：可達7-8（普通人約3-4）。
骨髓腔變化：橫截面積縮小15%-20%，轉化為更厚的骨密質。
鈣化沉積速率：訓練期間每日鈣沉積量是常人的3倍。
普通人的極限能通過反復微骨折刺激，促使骨小梁在修復過程中呈縱向致密排列。
普通人脛骨骨密度約1.0g\/3，專業選手脛骨骨密度可達1.5-1.8g\/3，接近象牙的物理特性。</p>