申有娜這邊在跟練習生們聯絡感情，她的好姐姐黃禮志則是已經開始排練節目了。
她們這一組c位隊長選擇的歌曲是歌曲《紅色高跟鞋》。
黃禮志沒有聽過，只能現場先聽歌，聽完歌后開始給大家分part。
要不說黃禮志是實力最好的呢，她先是讓練習生們唱了一段來測試她們的唱功。
然后根據每個人的唱功來決定她們分到part的多少。
舞蹈也是如此，舞蹈最好的會有一段個人的dancebreak。
顏值最高的則是站在c位的時候多一點。
李清墨曾經說過，把好看的孩子放到中間，會讓不好看的孩子變得好看，好看的孩子會變得更好看。
雖然不知道是什么原因，但確實如李清墨所說的那般，門面站中間，給人的感覺就是整個團體都很好看。
比如她們組合一般都是程蕭來站c位。
程蕭既是門面，又是主舞，她在舞臺上給人的視覺效果是最好的。
而且每一次她的個人直拍播放量都是最高的，出道至今已經有不少百萬播放的舞臺直拍了。
黃禮志給練習生們的感覺就是專業，練習生們可以很清晰的從她身上發現自己跟她的差距。
這種差距乍一看覺得也沒差多少，也就是動作的力度和標準程度，以及在跳舞時對表情的控制。
感覺自己努力一下好像也能跟得上。
但真正開始練的時候才發現，居然這么難，自己跳的就是沒有人家黃禮志跳的好看。
還有唱歌也是，人家黃禮志就是能做到一邊跳劇烈的舞蹈，還能邊唱歌，甚至還能飆高音。
她們就是做不來，要是讓她們邊唱邊跳，她們的氣息能亂成一鍋粥，現場只能聽到她們拉風箱般的喘氣聲。
這就取決于一個練習時長，再加上練習的認真度，以及天賦的問題了。
這種差距在短時間內真沒法彌補，只能時每天認認真真的練習，時間長了會有所進步的。
其他的成員對待練習生的態度都差不多，大家都是先熟悉一陣，然后就直接切入正題，開始排練要表演的節目。
一直到晚上，彩虹團的成員們再次聚齊，她們打算一起去看看練習生們的宿舍。
剛一見面，大只忙內申有娜就給了她姐黃禮志一個飛撲，給黃禮志撞了個趔趄。
（忙內：最小的妹妹。）
這也就是黃禮志了，身高一米七，可以接得住這個同樣是一米七的大只忙內，要是換成其他人來必定墜機。
趙美延拍拍申有娜的小腦袋瓜，問道：“我們有娜老師今天的教學成果如何？”
“很有趣！”說到這個申有娜可就不困了。
在隊里一直都是妹妹的她終于迎來了翻身之日，雖然到練習生那里她還是個妹妹，但地位卻不一樣了。
她說什么練習生們就聽什么，對她的話那叫一個言聽計從。
頗有種忙內ontop的感覺。