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            第一千七百九十四章呼吸法的艱難(2 / 3)

            為什么能這么團結,并沒有像宮斗劇一樣發生,其實楊乾的女人里面,幾乎沒有任何娘家人。

            也就是沒有外戚,那么對于她們來說,她們能靠的唯獨只有楊乾。

            當然,還有跟楊乾的鈦合金腎也有關系,畢竟雨露均沾也不是說說的。

            有一種說法叫日服了!

            加上眾女一直生活在一起,本身就是不分彼此的存在,自然大家的關系非常融洽。

            日后就算有了孩子也是一樣,因為侯夫人只有一個,侯夫人生出來的才是嫡子。

            人少了之后,楊乾忍不住握著青青的柔軟良心,而青青則是面不改色的開始教導起來。

            青青的臉色越是嚴肅,楊乾捏著就越是有一種征服的快感。

            「到了練氣第三步,針對內臟,傳統的打熬幾乎沒什么作用,我們就要用到呼吸法。」

            「自然站或坐,垂簾閉目,平心靜息,全身放松,開始呼吸。」

            「哈,呼吸誰不會!」

            楊乾感受著雙手中的柔軟,對于呼吸的說法,嗤之以鼻,哥們出生就會呼吸了好吧。

            青青并沒有生氣,而是將自己的理解用最簡單的話說出來。

            「先是吸氣、收腹、擴胸、縮肛、舌抵上腭,吸了再吸,用力收凹腹部、緊縮、舌抵上腭不放。」

            「到不能再吸時,然后慢慢呼氣,慢慢鼓腹、慢慢收胸、慢慢放松,呼氣中放下舌頭,將口水進行鼓漱攪舌,行赤龍攪海法。」

            「待口舌津液增多,慢慢將香甜津液咽下,意想吞入了下丹田。」

            「記住,別的練氣之法一般都是從丹田練氣,而你的練氣之法只從會陰穴開始。」

            「別捏了,再捏就爆了!」

            看到楊乾絲毫沒有停止的行為,青青直接說出了自己的不滿。

            楊乾無奈,只能聞了聞手指,認真聽講。

            練氣這事,馬虎不得,差之毫厘,繆之千里,不光需要看資料,還要看教導之人的動作。

            這也是傳承的時候,比較麻煩的原因之一,畢竟很多行為,動作都是非常親密的。

            光說一個比較簡單的吸氣。

            練氣的吸氣跟傳統意義上的呼吸,完全是兩碼事,什么頻率,什么速度,吸到什么程度,什么時候吐出空氣,那都是有講究的。

            這個時候,有人在學習的時候,最好脫掉上衣,當然不脫也沒關系,而傳授者為了安全起見,一般都會將手掌貼在對方的肚子上。

            用來感受,對方是否有掌控這個吸氣的能力和力度,如果掌控的不好,那就還得好好調教。

            這還只是最簡單的吸氣,至于另外的動作,講究更多,只有當所有動作組成一套循環后,才能將功能發揮出最大的練氣可行性。

            當楊乾親手感覺到青青的提肛力度后,整個人都傻眼了,還好青青手下留情,神特么知道力度這么大。

            不光有力度,還有頻率,這要不是親密之人,怎么可能會相互傳授。

            當然,跟楊乾的練氣之法也有關系,畢竟是為楊乾量身打造的。

            在青青和曹無雙的眼中,任何行為都可以跟楊乾互動,所有多了許多禁忌招式。

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