很多人看了電影極盜者之后，或許根本就還是不懂這第八項挑戰為何叫終極信任，大家只是看到一千米跳水，其他的就沒有什么了。
跳水跟信任似乎沒有一雞毛的關系。
或許有人還會認為，這終極信任是鮑迪對于那個fbi警察的信任，但其實這些都不是。
尾崎八項的終極信任，在當年尾崎小野提出來的時候，本身意義就是絕對信任自己的能力，信任神圣無比的大自然。
這才是終極信任的真正奧義。
而李方現在的操作，就是如此。
在半空中入瀑布之水里面，這在一定程度上可以降低一點自己的下墜速度，再加上先用半傾斜的姿勢墜崖，為的就是增加空氣阻力，同樣也是為了能夠降低一點點的下降速度。
到了入半空瀑布之水時又轉換成了腳朝下的豎直姿勢，也是為了在進入這半空中的瀑布之水時不至于受到傷害。
畢竟這半空之中的瀑布之水，在高速流下的時候，已經和空氣混合在一起了。這樣一來它的密度就低了很多，變換姿勢以后的李方也就不會在這半空中進入瀑布之水后就開始受傷。
前面的三分之二都已經按照他的設想完成了，現在就剩下最后的一步操作，那就是最終的入水。
前面的所有操作，雖然都很重要，但是真正關鍵的，還是這最后的一步。
在高速下墜的時候，只要不碰到東西，人的身體并不會受到什么傷害，想這么飛就這么飛。但是一旦當人開始落水，身體直接接觸到水面的這一瞬間，超高的速度沖擊水面，水面的張力就可以瞬間將人身體結構瓦解。
為什么一些菲律賓跳水運動員跳5米的臺子，從水中上來以后，前胸或者后背都是紅通通的，就是因為他們是前胸或者后背先入的水。
再有一個更簡單的例子，那就是人用手用力的拍打水面，疼的絕對是人的手。
所以大家都知道，跳水的時候，不能肚子或者背部朝向水面的原因了。
李方腳朝下，整個人豎直下去以后，其實受到的壓力或者說面臨的沖擊力，已經是很小了。
不過即便是如此，到了這最后的一刻，李方還是需要完成最終極的操作，不然還是可能會受傷，因為速度并沒有完全的降低下來。
評判跳水運動的好與壞，就是兩個評判標準。一個是在空中的動作，一個就是水花。
跳水運動員平時訓練只做兩件事情，1、壓水花，2、夾內褲。
夾內褲就不說了，這個只是為了避免尷尬。
至于壓水花，它的原理其實就是流體力學。跳水運動員入水的過程，也就是固體流體的碰撞過程，如何讓濺起的水花減少到最低限度，其學問至今撲所迷離。
怎樣讓濺起的水花削減到最低極限，這方面的學識至今仍錯綜復雜。入水前最首要的動作是掌握機遇翻開身體添加轉動慣量，以“剎”住旋轉并保證筆直入水。
“壓水花”技能是國家隊能夠屢屢奪冠的隱秘武器，不過底子原則現已為盡人皆知，只是做的好于壞罷了。