我說道“你有被害恐懼癥。擔心自己的生命被意外剝奪,怕自己意外死亡了。”
她說道“難道你不怕嗎”
我想想,我每天遭受那么多人的追殺,我不怕才怪,當然我也有如她這般對意外死亡的擔心,例如摔下樓死啊,出去被車撞死,但她這個非常的嚴重啊。
我說道“我是怕,但沒有你這么嚴重。”
她說道“不嚴重人隨時都會死掉的。人的生命,很脆弱。你看過撞車的視頻嗎前一秒還意氣風發,下一秒就粉身碎骨”
我說“那我問你,你在監區,監室里面呆著,就怕出事就去禁閉室呆著在禁閉室難道就不會死嗎”
她說“在禁閉室,出意外的概率很小,例如,如果監獄樓是豆腐渣工程,塌下來,禁閉室里那么堅固,不會有事,就算隕石砸下來,死亡的概率也很小。在監區里邊,我隨時都有意外發生,我洗澡,可能會滑倒,我和人交際,可能會因為瑣事和人爭斗被人殺死,在監區里女囚打架的事情很多,還經常有女囚被殺死。我去勞動車間,很可能被器械給意外傷死。甚至我走樓梯,下樓,都有可能滾下樓梯死。”
她滔滔不絕說著各種可能出現的意外死,我心想,你真有那么衰的話,還不如早點死了算了,還說什么從廁所糞坑掉下去也會死,媽的一個人有那么蠢的話,還活著干什么,而且活著都是各種怕死,還不如不活著。
我打斷她的話“人都是會死的”
她說道“那我也要爭取活到很老”
我說“那你活著有什么意思你每天就在房子里,不出去,不玩,甚至吃個飯都要提心吊膽的。”
她說“這是我自己的事,不需要你管”
她有些不高興了。
我說道“你有一點恐懼癥傾向,請注意,不是恐懼癥,是傾向。有這種傾向的人平常的表現可能是對某些事物顯得恐懼和擔心,也就是膽小。比方說有人對蛇恐懼,有人對老鼠恐懼,有人對蛇恐懼,有人對高恐懼,有人對廣場恐懼,還有人像你一樣,對意外恐懼。其實所有患恐懼癥的人,他們真正恐懼的并不是蛇、狗之類的事物,而是對死亡的恐懼,他們是將死亡跟這些特定的事物結合在一起了,所以就會對這些事物產生恐懼。恐懼癥狀嚴重以后就會形成恐懼癥,就必須進行心理治療了。最好的辦法是行為矯正治療,這是治療恐懼癥手段中最好的方法。”
跟柳智慧久了,也學到了一些東西。
所謂行為矯正訓練法是指學習心理學的原理,特別是條件反射的規律,如強化消退、示范等,幫助心理與行為異常者改變異常的行為,形成新的適應性的行為的一種方法。
我簡單的和她說了一下,她就明白了怎么做。
首先就是直接面對恐懼,然后,不要相信這些事情真會發生,當然還要做不少的治療,只能慢慢來了。
她的恐懼癥可以治好,而我的恐懼癥呢
我現在一旦出去,我就擔心自己小命不保。
送走這個恐懼癥的女囚后,我靠在椅背上,抽煙。
抽煙引發癌癥死亡的概率是多少了