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            第811章 相濡以沫,相愛一生(1 / 2)

            白雅低著頭,輕聲的笑著。

            顧凌擎看向她,不解,“你笑什么”

            “覺得很幸福,所以很開心,也感謝過去的我的努力,才讓現在的我輕而易舉的獲得了幸福。”白雅開心的道,眸中倒映著路燈的光輝,瀲滟多情,灼灼而華。

            他聽她這么,心里也流淌過柔意,揚起了笑容,握住了她的手,十指相扣,“我以后什么都會告訴你,不會讓你去猜,去選擇。”

            “那樣最好了,你知道的,干一行,厭一行,我平時工作中都是去揣測人心,生活里再那么累,就覺得很煩躁了。”白雅主動的靠在他的肩膀上,抬頭看著月亮。

            今的月亮很圓,很亮,看起來很美。

            “你什么時候去d國看劉爽,我安排下。”顧凌擎柔聲道。

            “想見過沈亦衍后再去,去了對她也好有個交代,不然,我空手而去,什么都沒有帶給她,也是徒增她的煩惱。”白雅理智的道。

            “嗯。”

            他們兩個就這樣站在一起看著月亮,夏牽著守守的手,站在一邊,也跟著他們看向月亮。

            秋晚上的風吹過來,偏涼,但是混合著大自然的清香,這感覺,很美,好像置身月明星稀的古代一般,享受著大自然的寧靜和美好。

            第二,白雅睡到自然醒,看向身側,顧凌擎已經不在了。

            他一般起的都比她早。

            她去刷牙洗漱了,出門,看到繞著湖邊跑步的顧凌擎。

            她也跟著他跑步,她盡量去跟上他放慢的腳步。

            他們跑了十圈回來,“我教你幾招最有用的抵御防身術。”

            “好啊。”白雅應道。

            “你知道人體最薄弱的地方是哪里嗎”顧凌擎問道。

            “眼睛,喉嚨,還有,那里。”白雅道。

            “如果對方是正面攻擊你,情急之下,你要攻擊的是對方的眼睛,喉嚨,這兩個地方除了薄弱之外,沒有防守,那個地方,你踢過去的手,對方會夾住你的腿,反而會讓自己處于危險。”顧凌擎詳細的道。

            白雅點頭,去攻擊顧凌擎的眼睛。

            他沒有動。

            她當然也不會真的攻擊他的眼睛,停下了,問道“你怎么不躲”

            “讓你找下存在福”顧凌擎認真的道。

            “要是我沒有收住,你眼睛不要了”白雅雖然苛責道,心里還是挺心疼他的,而且,還有種很甜蜜蜜的感覺。

            “你不是收住了嗎”顧凌擎寵溺道,“為了保證你可以萬無一失的擊中敵人,我之后要訓練你的速度和指尖的力道,你知道怎么訓練嗎”

            白雅搖頭,她雖然對心理方面有研究,對訓練這方面一竅不通。“怎么訓練”

            “先每舉一時啞鈴,早上半時,晚上半時,然后做引體向上,每做六組,早上三組,一組三十個,晚上三組,一組也是三十個,先這樣,慢慢來。”

            “引體向上我一個都做不了。”

            “那是你缺乏手臂力量。”

            “訓練手臂力量和手指有關嗎”白雅不解。

            “其實有訓練到手指的,而且,增加肌肉,會對速度和力量都有改善,如果你一個引體向上都做不了,就改做俯臥撐,這個可以做”

            白雅再次搖頭,“很少女生能做一個的,我一個都做不起來。”

            “先做半個俯臥撐,慢慢來。”

            白雅不解了,“怎么先做半個”

            “一個是你的手撐著地上,手和腳在一個平面上面,半個是你的手先放在石凳上,手和腳呈四十五度,這樣你就能輕松的做到了,再慢慢降低手的高度,直到手放在地上能做出一個標準的俯臥撐。我會陪著你一起訓練,我們有的是時間。”顧凌擎柔聲道。

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