不過說起來簡單，想做到卻是千難萬難。
首先第一步，把全身的贅肉都練成肌肉，就不是一般人所能做到，更別說后面還有更難的調動身體、控制骨骼，將腹腰腿骨骼各處的力量擰成一股了。
三個問題如何調動如何控制又如何擰成一股
其中的學問不可謂不深，普通人就算知道原理，也根本無從學起，能第一步先將全身的贅肉都練成肌肉就已經算是不錯。
至于后三步，沒有名家真傳或是真的天賦異稟，還是輕易不要嘗試。
歸根結底，練武這種事情，練好了是強身，練壞了就是傷身，要是反而把身體練壞了，那就得不償失了。
那么，如果得到了名家真傳，掌握了正確的修煉方法，就能練成明勁了嗎
其實也不然，沒個千錘百煉的功夫，依舊是個休想。
那什么叫千錘百煉呢
這就是少則年，多則十數年如一日的苦熬打磨了，這就是個水磨工夫，需要大毅力和大耐力了，能堅持下來的不說寥寥無幾，卻也是屈指可數。
明勁之難，由此可見一斑。
沒有比較，就沒有傷害，明勁在江浩然這，卻也不過一個小時的事情，甚至這一個小時幾乎也都用在了為他脫胎換骨上。
這卻就是系統的神妙之處了。
而江浩然雖說速成，可論經驗豐富，就是那些入門十幾年的明勁高手都拍馬也趕不上。
不過這也是題中應有之義，若是江浩然進步也是這般遲緩，那還是吃好喝好玩好，等著一年后雙瞳姐妹上門索命吧。
一連數套拳法打下來，江浩然終于神清氣爽，渾身舒泰，但也出了一身臭汗，這也正常，別說明勁初期，就是明勁圓滿，也要出這身臭汗。
不出汗，那是暗勁大師的境界了。
沖了個澡，從衣柜中專門為貴客準備的各尺寸服裝中，挑出一套適合自己的穿上，江浩然這才輕松的舒了口氣，這是狀態完全恢復后的一種愜意。
念頭一動，原本安安靜靜待在審判之戒中的手機突兀出現在江浩然手中，看了眼時間，發現時間竟還不到7點半。
本來這個時間，吃個早飯倒也是正當時，不過昨晚回來太晚，其他人此刻一定還在入睡，自己一個人去吃早餐未免有些不美。
想到這里，江浩然心中一動，突然冒出一個想法。
他隨即上床盤膝而坐，雙手抱前，拇指相對，結出彌陀印，整個人立刻進入一種無悲無喜、心如止水的大安詳與大寧靜之中，這是真正的入定境界
而隨著入定，他心念一動，一尊大佛冉冉升起，金色佛光照耀萬千，為他驅散種種不詳和萬般魔頭，過去經的經文奧義則是一遍遍在他心間流淌，他神魂一動，竟是直接站起，已然出竅。
天才本站地址。小說網閱讀網址,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>