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            筆趣閣 > 都市小說 > 充一塊返一萬,白絲校花瘋狂倒追! > 第205章 只要是肌肉,都可以鍛煉!

            第205章 只要是肌肉,都可以鍛煉!(2 / 2)

            生怕男朋友多看一眼后就會和自己提分手。

            當然也有沒撤退的情侶,但最終的代價就是換來家庭的不幸。

            “好看嗎?”

            被美色迷惑的男朋友大腦變遲鈍,“當然好看啦,好圓的腿啊!”

            女朋友冷哼一聲后,便來到許安笙的面前夸贊道:“帥哥,你的身材真好,難怪有那么多姐妹愿意跟你。”

            “不像我那個廢物男友連兩分鐘都沒有,要是想要我的話,就打這個電話過來,人家可以陪你戰斗一整天!”

            說完便塞下一張紙條給許安笙,頭也不回地走了,只剩下男友在風中獨自凌亂。

            感受到自己被眾多目光包圍的許安笙,果斷選擇了將紙條當場撕毀。

            并來到那個男人面前安慰他,樹立起了自己正面的形象。

            “兄弟,天涯何處無芳草,那種女人不要也罷!”

            面對這差不多被綠的情況,男人的心情很是失落。

            但又看了眼許安笙身后的眾多女神后,眼中的傷心蕩然無存,反而充滿了堅定。

            他恭恭敬敬地遞上一顆華子,謙虛地請教道:“哥,你這一頭肌練得可真好,能教教小弟是怎么練的嗎?”

            許安笙接過了華子,臉上滿是藏不住的喜悅。

            他拍了拍對方的肩膀,“哎喲你這你這兄弟怎么凈說些大實話。”

            隨后,雙手一攤,表現出一副十分無奈的樣子。

            “沒辦法,天生的!”

            男人頓時流露出落寞的眼神。

            女朋友跑了已經夠慘的,許安笙又怎忍心再戳破對方僅存的希望。

            他決定要造福同胞!

            “一頭肌也是肌肉,當然也是可以鍛煉!”

            男人眼神重新恢復了光彩,差點沒當場直接跪下,“大哥請講!”

            “咳咳”許安笙清了清嗓子,一本正經地瞎說道:“想要訓練此處肌肉十分簡單,只講究三大動作,甩、提、拉!”

            “這三個動作具體怎么做就不用我多說了吧,你應該能想象得出來。”

            男人聚精會神地點了點頭,甚至還拿出了手機的便簽進行記錄。

            “既然是訓練肌肉,那肯定需要重量來刺激肌肉。”

            “通過不斷的「超量恢復」,對應的肌肉會變得越來越強。”

            “剛開始不用上太大的重量,一個五百毫升的礦泉水瓶就夠了,可以循環漸進,慢慢加大重量”

            “當你能拉起12l的大水桶堅持五分時,便有我的一半的功力了。”

            “額這”

            男人越聽,額頭上冒出的冷汗越多。

            許安笙眉毛輕輕挑起,“怎么,你不信我?”

            “不信就算了,反正方法已經告訴你了,練不練是你的事。”

            說完,許安笙便背過手準備轉身離開。

            “信信信,我這就回去開練!”

            男人興奮地給“恩師”又鞠了三躬后,便像逃出五行山的孫悟空那般,活蹦亂跳地跑走。

            盡管各位女神各自閃耀著獨特的光彩,但這恰恰也標志著她們之間正式較量的序幕已經拉開。

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