貓咪愛好者群。
“聽著就恐怖,1500米游泳。”
“1500米還可以,我在游泳館也能,主要是有時間限制。”
“問題就在這里,黃凱文他游泳行嗎”
“誰知道了,這個還真沒看過。”
“游泳只是開胃菜,接下來才是考驗。”
“我更害怕黃凱文會不會受傷,他受傷米蘭可怎么辦”
“艸,笑死我了,現在還有人不知道他受傷的規律么,你看什么時候關鍵比賽他缺席過,鐵人三項要是放在最后,黃凱文肯定受傷,但是后面還有200米,他百分之百不會受傷。”
“臥槽,哥,說的太對了”
時間臨近比賽,運動員們已經到了岸邊準備。
“好的,各位觀眾朋友們,比賽馬上開始了。我們現在看到的是海德公園的九曲湖,這是歷史悠久的湖泊,經常有游客在上面泛舟,不少水鳥也棲息在這里,選手們已經就位。”
倫敦時間11點30分。
裁判打響了發令槍。
嗖
黃凱文的反應速度堪稱一絕,他幾乎是瞬間就扎進了九曲湖當中。
在水里的感覺和陸地上完全不一樣。
雖然他有游泳精通,但是通常在家里游泳都是以恢復身體狀態、緩解疲勞為主,很少進行競速。
前一段時間,黃凱文才開始強化他的自由泳訓練。
自由泳主要是沒有太大的阻力,速度快的同時還省力。
但是黃凱文明顯發現,游泳的高手不少。
他對于水中項目一直都沒有太多的練習。
“目前游的最快的是德國選手帕特里克朗格,這名選手上屆奧運會在游泳的賽段表現也相當不錯,我們看到鏡頭給到了黃凱文,黃凱文目前的位置還算靠前,游泳上他可能不是那么擅長啊。”
出發階段,黃凱文就發現這些選手的實力很強。
他馬上就換了一種游發。
用髖部驅動。
這是看孫洋比賽學習的。
孫洋的自由泳技巧確實很獨特,他的腿部不是傳統的6次腿,而是類似于空手道技巧的下踢,膝蓋彎曲很小。
這樣的打腿技術可以產生更多的前沖力量,并且減少膝蓋彎曲可以降低阻力。
換了游泳姿勢之后,黃凱文提速非常明顯。
之前教練組就和黃凱文說過,15分鐘劇烈運動理想的呼吸頻率為每分鐘50次,這也是之前黃凱文訓練的重點之一。
在每個劃水周期,黃凱文都會有意識的換氣。
“張指導,這里有一個細節啊,黃凱文的手臂入水的時候,每次都是小指朝下,這也是一個減少阻力的好方法,看得出黃凱文為了比賽做了不少的準備。”
“嘿嘿,那很正常,黃凱文踢球的時候就會看對手的比賽錄像,之前歐洲杯的時候,克魯爾上場守門,黃凱文直接在水壺上給他寫下了英格蘭球員的點球特點,這個操作到現在足壇當中還在津津樂道,據說促使不少豪門認識到了數據分析部分的重要性,加強了相關方面的投入。”
鐵人三項畢竟不是專門的自由泳比賽,賽道也不是筆直的泳池。
每次轉身之類的技巧根本用不上。
選手們必須按照規定的賽道繞過障礙才行。
如果故意縮短路線,不走規定的賽道直接取消比賽資格。
鐵人三項1500米自由泳的速度通常都在16分30秒以上。
而自由泳比賽的選手完全能在14分出頭就結束比賽,雖然賽道情況不完全一樣,但是也能看出和專業的游泳運動員有差距。
150米過后。
黃凱文已經適應了今天九曲河的水文情況。
之前跑步或者什么他可以提前適應一下場地。