周穎早上四點半就起床，洗漱后自己動手做了一大盆雞蛋面，外加一杯牛奶，吃完休息了二十分鐘，在五點十分的時候走向健身房。
前天從方宇那里回來后，周穎練習視頻上方宇教授的功法，就發現自己飯量大增，比平時多出了一倍有余！
若是普通漂亮女孩子的話，發現自己飯量增加這么多恐怕要嚇得尖叫了，然而對于周穎來說，飯量的增加讓她欣喜若狂。
吃的多證明身體吸收食物的養分就越多，對體質的增長大有益處。
至于怕胖這種事情對周穎來說是不存在的，自己在沒有得到功法之前，每天都會花三個小時進行體能訓練，這么大的運動量會怕胖？
這兩天她睡眠時間加起來都不到十個小時，一心都撲在了研究練習方宇傳授的功法，她不但沒有感到疲憊反而神采奕奕精力旺盛，她能感覺到自己的進步，這種感覺對于她這種見慣生死的人來說太美妙了。
體質每增長一點在戰場上活命的機會就大一分。
生命有時候很頑強，能在無比困難的情況下掙扎活著，但生命又很脆弱，往往一顆子彈就能奪走一條生命……
經過前兩天幾十個小時的練習，周穎已經勉強能完整的修煉那套方宇沒有命名的功法了。
來到健身房，周穎從邊上拿起一個小瓷瓶，凝視片刻，一臉心痛的打開，然后一仰脖子將里面翠綠色略帶苦味的藥劑喝下。
這是她在網上購買的養身湯，昨天就到貨了，一瓶一萬八千八！
這哪兒是在喝養身湯啊，分明就是在喝液體黃金……
喝下之后，周穎立即開始修煉功法，生怕浪費了一點昂貴的養身湯。
特殊的呼吸方式配合特定的動作和發力技巧，周穎無比認真的修煉，呼吸方式蠕動內臟吸收食物和養身湯的養分，養分隨著血液傳遞到四肢百骸，動作拉伸筋骨吸收養分融入肌肉骨髓……
一遍下來，盡管周穎無比疲憊，但依舊堅持再練習了一遍，直到精疲力盡后才停下休息。
盡管疲憊，但周穎臉上卻是出現了興奮的笑容，她只覺渾身暖洋洋，酥酥麻麻的很舒服，這證明體質在得到成長，視頻中方宇將這種情況闡述得很明白。
當這種感覺消失，休息得差不多之后，周穎來到了健身房內的力量測試設備之處進行測試。
一番測試下來，她發現自己的出拳力量增加了九點一公斤！
這只是這次修煉的效果，加上之前兩天的，她的出拳力量整整增加了二十一點五公斤！
兩天時間，出拳力量增加二十一點五公斤這是什么概念？
“可惜，視頻上方宇說一開始效果最顯著，力量和體質不可能一直這么增長下去，接下來就會漸漸變得緩慢下來，可若是打通一條經脈的話，力量和體質都有恐怖的增長，可我距離打通經脈還有很長一段路要走……”
心中患得患失，周穎又陷入了糾結之中。
想要體質增長光除了修煉還不行，那樣太過緩慢，從食物中攝取養分每天最多早晚練習一次，否則會把自己搞殘廢，想要體質飛速增長，得配合養身湯才行。
然而養身湯死貴死貴的，想要天天喝根本就喝不起。
“我參加工作才一年多點，憑畢業優異成績和功勞才坐上了大隊長的位置，積蓄不夠啊……”
一想到喝養身湯就能持續修煉增長體質但自己沒錢的現實，周穎連搶劫的念頭都有了。
“那么方宇這會兒在做什么呢？”
休息觀摩手機視頻的時候周穎心中想道。