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            第十八章 魔鬼訓練計劃(2 / 3)

            “小時候我一直住在祖宅里,后來又出國呆了很長一段時間,這里是我回國后,爺爺給我準備的新居,不但有室內室外的網球場,還有最先進的各種訓練儀器,你要是喜歡可以常來玩,我讓管家幫你專門準備一個房間。”神源天一說著,還伸手揉了下幸村的頭發,笑著道“小精市不用跟我客氣,我這里隨時都歡迎你。”

            說話的功夫,神源天一已經帶著他們來到了二樓的書房,推開門,在看到那足有一百多平,裝修的十分奢華的房間后,幾人已經不會再震驚了。

            “上原,送一些茶點送到書房來。另外,讓廚房今天的晚餐多準備一些。”神源天一對著管家吩咐一聲后,把手里的報告放在足夠十個人圍坐的大桌子上,毫不耽誤的進入了工作狀態。

            “這部分普通部員,不準備花費更多精力在網球上,給他們的訓練菜單就在之前的基礎上減半,另外每天進行一場練習賽就可以了。”神源天一說著,把一疊報告交到了柳蓮二手里。

            “好的”

            “這些,雖然沒什么天分,但是卻有熱愛網球的心,就按照之前的訓練菜單繼續。另外,我把他們每個人的缺點都寫在上面了,真田,柳,你們兩個按照他們的短板增加一些針對性的訓練吧。”神源天一說著,又把一疊報告遞給了兩人。

            “小精市,這幾個是我篩選出來的除了正選之外比較有潛力的一二年級的人員,每個人的大致情況我都寫在上面了,你看看給他們安排一些拔高訓練項目。”神源天一又拿出了幾分報告遞給了幸村。

            “知道了,天哥。”幸村答應一聲,也開始快速處理起來。

            此刻,神源天一手里就只剩下正選們的報告,只不過在看完每一份上面的內容后,他卻是單另拿出來了一張白紙,筆走龍蛇般的,飛快在上面書寫起來。眼看著一頁紙都快要寫滿了,可神源天一依舊沒有停筆的意思,很快,他的旁邊兒就放了寫滿了訓練項目的三大頁紙。

            這時候,幸村、真田以及柳蓮二也已經處理完了自己事情,下意識的看向了神源天一已經寫好的東西,只不過,剛剛看了一頁,三人就覺得眼前一陣陣發黑,就連意志堅定,平時訓練量幾乎是所有人中最大的真田,在看到這些后,拿著紙張的手都不由得輕顫起來。

            “天哥,這些是你準備給我們制定的新的訓練菜單嗎”幸村精市見神源天一已經停筆,直截了當的問道,此刻他的臉上已經沒了半點兒笑容,聲音都單著輕微的顫抖。

            “恩,怎么了,有什么問題嗎”神源天一面無表情的問道。

            “晨訓六點半到校,繞操場跑50圈,蛙跳100個,深蹲100下,揮拍練習100下,引體向上

            下午一組拉伸運動,25圈熱身跑,100米往返跑10組,”

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