青竹心想，‘先慢慢的調理爸媽他們的身體吧。’
青竹回到房間后，開始做數息觀，數息觀乃是煉氣法門，也是最重要的修行方法，也屬于四大之一的風大，此外，修練數息觀，還能從中領悟生滅之法，從生滅之法中又能領悟出生死奧義。
早晨，青竹起得非常早，天剛剛亮，青竹就起床了，不過，今天的天氣不算好，天色有些灰暗，還有一些毛毛雨。
青竹習慣了早起，早起之后，他會打一套太極拳。
當青竹打完一套太極拳之后，旁邊傳來聲音，“小竹，你練的是什么拳法？”
“太極！”青竹說話音，轉過身，臉上露出燦爛的笑容，“爺爺，你起得很早啊，感覺精神怎么樣？”
這話一出，青竹的爺爺開懷一笑，“說來奇怪，這段時間，我一直睡不好，睡到兩三點鐘，無論怎么睡，都睡不著了，昨天晚上，卻睡得非常好，一夜到天亮。”
“那就好，那就好。”青竹說，“能吃能睡，才能長命百歲。”
“能吃能睡，那是豬！”青竹的爺爺笑道，他非常開心。
老人家看到后輩子孫幸福快樂，心里就會非常滿足。
青竹笑道，“有時候，學豬也不錯啊！”
當然，青竹心里明白，學豬，那不是道，其實，很多修行者都不明白，什么是靜坐，靜坐是為了什么，靜坐的時候，該怎么做，其中，有很多學問。
靜，就有三種狀態。
定，有千百種定境，每一種定境都不同。
所以，一定要把理弄透，把原理弄明白，這樣，才能下手做工夫。
有一點，一定要清楚，定境越高，大腦越清明，每一個念頭都能‘看’的清清楚楚。
青竹的爺爺笑道，“年輕人，學豬可不行啊。”他也就隨口一說，此時，他看到青竹早早起床，還冒著嚴寒練拳，心里是非常歡喜的。
就在這時，身后傳來一個聲音，“現在，小竹放假了，能休息，當然要多休息一下，睡一下懶覺也沒什么。”
青竹聽到這個聲音，知道自己的奶奶也起床了，他歡喜的喊了一聲，又說，“奶奶，你也可以多睡一會啊。”
“老了，沒那么多睡意了。”
或許，是因為昨天晚上睡的特別香甜，兩位老人的精神狀態都非常好，仿佛間，兩位老人感覺自己年輕了二十歲。
這一切，只有青竹心里明白，那是因為催眠的效果，人進入深度睡眠狀態后，身體和精神都會得到很好的調養，再加上青竹刻意為之，調節兩位兩人的內分泌系統，可以慢慢的激發體內的治愈功能，一些舊疾也會慢慢的治愈。
“爸，媽！”一道聲音從屋里傳來，“外面這么冷，還是回來烤火吧。”
“沒事，沒事！”青竹的爺爺擺了擺手，他并不覺得冷，這會兒，他就想和青竹說說話。
青龍說，“爸媽喜歡外面的空氣，就讓他們在外面呆一會吧。”
“哼！”周蝶冷哼一聲，“要是生病了，那得多難受啊？”
“呃！”青龍沉默了，看到他這樣子，青竹心想，‘自己這性格，和老爸很像啊。’