青竹隨父母回家，青竹的爺爺、奶奶自然是歡喜無比，青竹的奶奶拉著青竹的手，滿面笑容，“呵呵，才小半年沒見，你越來越精神了。”當老人抓到青竹的手臂時，又感嘆道，“怪了，怪了，你這手，怎么越來越像女孩子了，看看，又白又軟乎，這可要不得啊，你要多鍛煉。”
“唔！”青竹無語了。
青竹知道自己的情況，隨著修為的增加，他的身體會從后天返先天。
道德經上說，‘專氣至柔，能如嬰兒乎’，說的就是青竹現在的境界。
當然了，只要青竹凝神，運勁，他的筋骨就會比鋼鐵還要堅硬。
別人可不知道青竹的情況，這不，周蝶聽到青竹奶奶說的話之后，看了青竹一眼，說，“小竹，你真的要多鍛煉啊。”
青竹說，“老媽，我的身體好著呢，再說了，我天天都鍛煉啊。”
這也是大實話，青竹對修行非常上心，時時刻刻都在修行，念念都在定中，神不外游，方能凝神養氣。
神足，方能藏氣，氣足，方能養精。
精氣神足，身體四大調和，方能進入輕安境界，能輕安者，方能入一禪，離生喜樂之境。
因此，養精氣神是關鍵。
老人家最希望的就是一家團圓，青竹的爺爺、奶奶見青竹一家人回來，做了一大桌菜，又拿出剛剛釀制的甜酒，一家人圍坐在一起，一邊吃飯，一邊閑聊，其樂融融。
夜晚，青竹洗完澡之后，進入房間休息，他仍然和往常一樣，先躺了一小會，讓身心都放松下來，才起身做功夫。
人躺著的時候，最容易放松下來，所以，人躺著的時候也最容易入睡。
青竹入睡之后，感應了一下周圍的情況，知道爺爺、奶奶已經躺到床上，兩老暫時沒有睡著，在還床上閑聊，青竹定住心神，神魂出殼，穿墻而過。
果然，青竹見兩位老人躺在床上閑聊，青竹立即顯化神通，凝神觀想。
頓時，虛空中出現一個大菩薩，這是虛擬的菩薩，顯現出精神世界中，這種感覺非常玄妙，以青竹的境界，還無法理解，不過，他能運用。
兩位老人看到大菩薩后，臉上露出驚容，青竹的奶奶喊道，“老伴，你看到觀音菩薩了嗎？”
“看到了，看到了！”青竹的爺爺也非常震驚。
觀音菩薩懸浮在空中，離地小半米，手托玉凈瓶，一臉慈悲，垂著眼簾，只見觀音菩薩揮動了一下楊柳枝，一滴滴甘露落到兩位老人身上，兩位老人感覺全身曖融融的，一絲絲困意涌上來。
“呵！”
兩位老人打了一個哈欠，青竹的奶奶說，“老伴，我有些困了，早點睡覺吧。”
“我也有點困了。”
僅僅片刻，青竹就讓兩位老人進入了深度睡眠狀態，青竹用心靈感受著兩位老人體內的分泌狀態，同時，以道家神通激發兩位老人的生命潛能。
青竹做完這一切之后，恢復本來面貌，看著已經熟睡的老人，心想，‘如果每天都能進入深度睡眠狀態，爺爺奶奶至少能活到一百一十歲。’
人剛出生的時候，比較嗜睡，很多嬰兒都能睡十幾個小時，隨著年齡的增長，睡眠的時間也會越來越短，當人老了之后，就開始睡不著了，每天只需要睡五六個小時。
青竹離開爺爺奶奶的房間后，又感應了一下父母那邊的情況，知道父母已經躺在被窩里，他心念一動，進入父母的房間，再次施展神通，讓父母進入深度睡眠狀態。