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            第045章:請叫我姐姐大人(1 / 2)

            簽約當天,江小白就入住進來,他是個很有原則的人,整理好床被后,拿著拖布和笤帚開始大掃除。

            這間四合院的主人也不知道是男是女,反正院里很臟亂,費了很大一番手腳才清理干凈。

            干完活,出去遛狗。

            狗是一條純種哈士奇,中間人走的時候給了兩千塊,說是哈士奇一個月的飯錢,特別交代要精細牛肉和狗糧等食物配套吃,江小白永遠忘不了當時自己接錢時的那個表情。

            不過江小白轉臉就把哈士奇的豪華餐分出一大半給了紫老斧,一個二哈有必要吃那么好嗎!

            哈士奇初見江小白叫喚個不停,不過看到紫老斧后,這貨的注意力立馬轉移過去,但紫老斧是誰,怎么會搭理一只傻二哈,哈士奇卻樂此不彼,江小白卻將紫老斧抱的緊緊,總擔心紫眼一迷蒙,便把這條有錢人的狗咬死。

            一番遛貓遛狗,惹了不少笑話,回到家里,江小白準備正式訓練,東子的電話打來了。

            “小白,這幾天死那去了,電話也要不通,說,是不是和那妞快活了幾天?”

            “臥槽,這你也知道,神了,真神了。”江小白得意大笑。

            “該不會是真的吧?”東子猶豫了一下就知道這貨在騙人,吼道:“少TM廢話,你小白菜鳥的渾名滿東市大學都知道,快上來開黑,爺的槍都磨亮了。”

            開黑?多么美妙的詞啊,不過想到萬界塔世界的恐怖,江小白覺得不能在浪費時間,咬了咬牙道:“我很忙啊。”

            “我時間也有限,趁著我上廁所的功夫,快來一局。”

            “你也嫌味大!”

            江小白終是執拗不過老友,開了一局,本來只是想著隨意玩了一局,結果卻瘋了起來,殺的人頭滾滾。

            “最強王者?”東子震驚,一聲大響將馬桶蓋都崩了。

            “王個錘子,沒看到我才青銅二段!”

            事實上,江小白也不明白怎么回事,可能反應力提高了,擺脫東子后,開始專心訓練。

            現在格斗術是1級,江小白想要在進入下一個世界前升到2級,這提升1級看似很難,其實對江小白很容易。

            要提高格斗能力,無非就是神經機能的改善、運動素質的增長和行動技術的熟練,而科學的訓練不外乎心理訓練、素質訓練和技術訓練。

            具體到訓練的方式方法,就是基礎訓練、爆發力訓練、抵抗力訓練和實戰訓練。

            純粹的基礎訓練一般作為訓練的開始,它包括如長跑、站樁的耐力訓練;伸筋、跳繩等柔韌訓練。

            這些都是理論知識和訓練方法,在灌輸格斗術的時候就夾雜這些東西,江小白都明白,他現在欠缺的是熟練。

            這種熟練,涉及到格斗術的方方面面。

            江小白要是提升等級,就得把這些理論知識和訓練方法全部的走一遍,把它們像水一樣吸進自己這個海綿里,從入門到了解再到完全掌握,徹徹底底的化成自己的東西。

            接下來的日子,每天除了打掃衛生和遛貓遛狗外,江小白就悶在院子里鍛煉,當然還要抽空回家一趟,向老媽匯報一下,并善意的告知老媽,自己在外面找了份戶外工作每天都很忙。

            江小白的訓練方式很有規律,白天身體訓練,夜里鉆研理論知識,一天到晚都會把自己弄得跟死人差不多。

            沒有疲勞就沒有訓練,想要訓練出成果,必須在訓練中達到疲勞的極點,不過充足的營養和休息必須要跟得上,為此卻苦了錢包。

            看著錢包一天天癟下去,江小白難受極了,不過為了保命,為了在下個世界里活下來,一切都值了。

            除了苦練格斗術外,射擊術也沒落下,有那300發通用子彈,江小白深夜起床,跑到條山練槍。

            轉眼一個星期過去,下午剛遛完貓狗東子就找上門來,自苦練以來兩人除了通電話外沒有見過一面。

            “好你個小白,啥時候練出一身肌肉,臥槽,還長高一截,二次發育啊!”東子一來就捶了江小白一拳,卻被那堅實的肌肉震的手發麻,詫異看著接近一米八的老友。

            “少廢話,咱們兄弟好好喝點!”由于提前知道這貨要來,江小白已經買了一箱啤酒,還做了幾個下酒菜。

            搬了張小桌,兩兄弟就坐在院子里,多余話不說直接開喝。

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