在林佟詢問的目光下，七海建人上前一步，指了指自己道“總之，先用全力攻擊我試試看。”
林佟聞言眨了眨眼，接著上前一步，擺出了攻擊的姿勢。
七海建人放緩呼吸，襯衫下強健的肌肉繃緊，過于寬闊的肩膀讓襯衫領口都顯得有些緊繃。
在男人警惕的目光下，林佟深吸了一口氣，舉起右拳用力向七海建人砸去。
“啪。”
在一聲輕響下，七海建人伸手擋住了林佟的右拳。
接著，他有些驚訝地睜大了眼睛，想起了偶然去同事家里做客時被家養的小貓伸爪打了一拳的感覺。
他五指收攏，下意識地握住了少年的拳頭，寬大的手將他的手完全包裹住。
七海建人抬眼“這是你的全力”
林佟點了點頭，道“是哦。”接著他將手收回，小聲
嘟囔道“好痛。”
七海建人低頭，在看到少年微微泛紅的指節后陷入了沉默。
林佟的體質比他預想之中還要差，都不用說都跟大猩猩一樣強壯的咒術師，林佟恐怕連普通青少年的肌肉力量都趕不上。
七海建人沉默半響，接著右腳向后踏出一步，再次擺出了攻擊的姿勢，朝林佟道“再試一次。”
林佟有些驚訝，沒想到對方在見識了他這具軀殼的柔弱程度后還有耐心訓練他，于是順從地攥起拳，再次向七海建人攻去。
他瞄準的是男人的頭部，卻被七海建人以肉眼難以捕捉速度的動作躲過去，在林佟反應過來之前，對方就已經伸出手，閃電般地擊向了他的脖頸。
“”
林佟驚訝地睜大眼睛，看著男人的手在離自己分寸的地方穩穩停住，接著，七海建人沉著的聲音從頭頂上方傳來
“記住，如果有人從正面攻擊，這里就會暴露出來。”
林佟怔怔地抬起頭。七海建人已經收回了手，退回原地朝他道
“這次試試看攻擊我的腿。”
聞言，林佟頓了頓，有點猶豫。在七海建人略帶鼓勵地點頭后抬起腳，向男人的小腿踢去。
“砰。”
林佟睜大眼睛，還沒反應過來就已經被輕輕放倒在了地上，他看著訓練室的天花板，七海建人的聲音傳來“這是對下盤攻擊的解決方法。”
林佟轉過視線，看到七海建人單膝跪在地上，伸手將他從地上扶起來，道“看清楚了嗎“
在看到林佟略帶茫然的視線之后，七海建人了然地點頭，道“我會再放慢一點動作。”
林佟莫名感覺自己被小看了。
在林佟站穩之后，七海建人伸出手，用普通人也能看清的速度伸手按住林佟的肩膀，接著用左手握住他的手腕，拉著他的手越過肩膀。
“如果有人攻擊你的下盤，就這樣防御。”