紀和玉目前正租住在政府的廉租房里，環境相比正常的小區而言惡劣了不止一星半點，但他雖然眼下手頭里有了些錢，也并不打算再去找房子住了。
紀和玉的目標很是明確。
俱樂部聯賽，省隊，冬運會，國家隊，只要先進了省隊，自然就能離開這里，直到去往更廣闊的賽場。
想到這里，紀和玉的眼底閃過了一絲罕見的火光。
紀和玉回到出租屋，打開電腦開始檢索近期的花滑賽事。
時間最近的一場恰好就在一個半月后的這里。
一個半月嗎
紀和玉關掉網頁，陷入了沉思。
這幾年冰雪運動雖然興盛了不少，到底沒有徹底普及，因此省隊吸納隊員主要就是靠這些民間俱樂部的聯賽，不過到底能不能找到好苗子，實在很看運氣。
這種級別的賽事，對紀和玉而言，原本連熱身都稱不上，奈何這具身體哪怕從現在開始不眠不休地猛練，也只有一個半月的時間。
靠他近二十年的經驗、樂感和身體的姿態，的確能滑出一曲稱得上不錯的節目，但問題是，參加精英組的選手大多是自小練習花滑、也以成為職業選手為目標努力的運動員們。
這具基本功都并不扎實的身體，未必就能勝過那些經驗遜于曾經的自己、但一直在練習花滑的人
一個半月的時間實在是太緊張了。
雖然一個短節目在冰上只有兩分四十秒，哪怕是自由滑也不過四分半左右，但背后的功夫，卻并不簡單。
從曲目的選擇和編制到考斯滕的設計剪裁，從動作的編排到曲目主題的表達，每一項都需要悉心準備。
精英組的對手們，可能早有一套打磨已久的節目，而他眼下需要從零開始。
是的，從零開始。
不光是節目的從零開始，更是身體機能的從零開始。
一個半月夠嗎
當然遠遠不夠
作為曾經當之無愧的一哥，紀和玉清楚地知道他在賽場上每一套令人落淚的精彩節目，都花了多長的時間來打磨。
從雛形到成熟甚至升華，一年、兩年甚至更久都不為過
但一個半月其實又綽綽有余
對運動員而言，不就是訓練、訓練、再訓練
眼下他并無人脈聯系專業的編排師和考斯滕設計師，但好在他從前練習過無數套節目，勉強選出一套難度稍低的加以改編，拼一拼在一個半月內，應當也能練個大概出來。至于考斯滕，他準備按照從前的記憶將服裝畫出來，在網上找個靠譜的店定制，暫且一解燃眉之急。
將這些事情一一確定下來，紀和玉就開始制定自己的訓練計劃。
多多上冰，早日找回從前的感覺自然是重要的，但基礎體能、核心力量和柔韌素質的訓練也不能落下。
結合自己當下的情況，紀和玉很快就決定好了時間分配。
畢竟為了選拔只需要出一兩套節目，那么短時間內，只要將曲目練的足夠熟練，憑自己的技巧和經驗倒也能勉強彌補體能上的不足。
因此，紀和玉決定將白天的時間大部分劃分給他摯愛的冰場，體能訓練則安排在晨起后，進行一段十公里的慢跑。他的身體素質并不很好，因此體能訓練只能從慢跑開始，再逐漸往上加。核心力量的訓練則安排在晚上，他聽說今天滑冰的冰場，似乎也有專業的器械房，到時候可以就在那里解決問題。
至于原身本就十分優異的柔韌素質，紀和玉也決定進一步開發如果能夠更軟一點，誰會不愿意更軟一點呢
“上輩子”的紀和玉，是男單里少有的能做出漂亮的貝爾曼旋轉的運動員。業界都夸他的柔韌素質無與倫比，只有紀和玉自己知道，那并非上天給他打開的窗戶，而是他自己日夜堅持推開的門。
而眼下這具身體雖未經打磨，但紀和玉明顯能感覺到，他的柔韌潛力，恐怕是超越了當年的自己的。
這也就意味著，他能將貝爾曼做的更漂亮，做出頂尖女單水平的優雅水滴，甚至是燭臺