黎楠點點頭，又坐了一會，思緒清明后，才接過了丁建國遞過來的香蕉和牛奶，還有一個小漢堡。
這個小漢堡是酒店的，味道還不錯，丁建國就多拿了一個給黎楠當午餐吃。
黎楠吃飯的速度不快，特意控制了咀嚼的次數，這樣飽腹感更強，消化也更快，這樣下午上場的時候就不會吐出來了。
細嚼慢咽吃完了午餐，又修整了一會，黎楠才走了出去，剛好撞見同樣在吃午餐的卡格爾安東尼師兄弟兩人，黎楠用英語對兩人打了個招呼，得到了兩人的回應。
黎楠回到自己的大本營，剛吃完午飯不能做劇烈的熱身運動，于是他就做些簡單的拉伸，將四肢的筋骨拉開，也算是一種熱身了。
鐘桐不知道什么時候回來了，坐在距離黎楠不遠的位置，像是在給黎楠匯報早上的戰況一樣“女單沒拿獎，一個第八，一個第十二。”
八和十二，那明年還能拿到兩個參賽名
額，
女單那邊的指標倒是夠了，
不過發揮確實是有點不太好。
說曹操曹操到，女單參賽選手之一，也是黎楠的好朋友王敏慧就回來了，看到黎楠在拉伸，不由分說上前幫忙壓住了黎楠的后背，讓他的手更好地抱緊他的大腿，整個人成折疊裝。
黎楠倒抽一口涼氣“嘶”
無論是什么時候，這拉伸時候的酸爽感都是一模一樣的啊
停留了兩分鐘，黎楠才緩緩直起腰。
王敏慧看著黎楠，“你前面跑去哪里了我怎么沒在大本營里找到你”
大本營是指舉辦方在觀眾席上給他們每個國家與地區設立的區域，選手和工作人員都可以在大本營觀看比賽。
黎楠換了個姿勢繼續壓腿，“我剛剛太困了，教練帶著我找了一個安靜的地方睡覺，剛剛睡醒呢。”
王敏慧聞言不由得有點羨慕“你教練對你可真好，要是你教練也是我教練就好了，我的魔鬼教練只會讓我餓得兩眼昏花的時候讓我去跑圈。”
黎楠對王敏慧豎起食指左右晃了晃，“這你可羨慕不來，還是趁早打消念頭比較好。”
“切。”王敏慧嘟囔地哼了一聲，“我才不稀罕呢。”
“是誰嫉妒了我不說。”黎楠笑嘻嘻地補上了一刀。
王敏慧扭頭不看黎楠，結果和鐘桐對上了視線，兩人都是一愣，王敏慧像是才發現了鐘桐一般，對他友好地打了個招呼，“你也在這里啊”
鐘桐點點頭，像個鋸嘴葫蘆一樣悶不做聲。
搞得王敏慧有些尷尬地撓了撓頭，只好轉頭繼續和黎楠說話，“今天的冰面感覺還可以，反正我是挺適應的，就是有兩次起跳失誤了，最后分數不太行沒拿到什么好名次。”
女單這邊也就王敏慧有點競爭力，她自由滑崩了，另外一個女單選手就更不出挑了，還好兩人都能穩住，至少保住了明年的兩個名額。
“你壓力大不大啊感覺男單今年實力強勁的選手還真不少。”王敏慧看向黎楠。
黎楠一邊壓腿，一邊回答“還好吧，壓力確實有點大。”
他現在第五名，前面還有四個選手壓在他頭上，想要突破包圍拿到獎牌可不是件容易的事情。
不過他會爭取站上獎臺的。
很快，休息時間過去，所有男單參賽選手檢錄完成，第一組選手上冰。