“那摔得慘烈的很，我就心軟了。”
“我想著現在也不著急，就放著先讓他這么用著一開始只是3o是這樣的，后來連帶著3s也變成這樣了。”丁建國幽幽嘆氣，應該說a跳還好是向前的嗎至少沒有o和s跳那么丑。
鐘教練按了按眉心，對于丁建國說的心軟很是恨鐵不成鋼，“對這些小崽子們就不能心軟，心軟才會釀成大錯
丁建國瞥了他一眼，呵呵兩聲，一個字也沒說，偏偏嘲諷意味十足。那眼神的意思很明顯說得那么容易，你自己試試啊
鐘教練挑眉，試試就試試
于是黎楠被狠狠地抓了刃跳的技
術，從起跳開始，一點點給黎楠細扒，分步驟訓練，黎楠每個步驟單獨拆開的時候都能做好，偏偏合起來跳的時候，又變成了那個緊巴巴的姿勢，鐘教練狠狠心，讓黎楠務必改了那個破姿勢。
黎楠也在很認真地改，結果沒幾天，身上摔出來的淤青是東一塊西一塊，夏天穿的衣服又薄，黎楠的皮膚白皙，那些淤青就更加明顯了。
不知道的人，還以為黎楠被什么壞蛋欺負了。
每天醫療室都會傳來黎楠慘痛的哀嚎聲，偏偏黎楠在訓練時又是一聲不吭，連苦都不說一句，就是埋頭苦練，這下別說丁建國了，就連鐘教練都有點受不了了。
有種欺負小孩子的感覺。
就在鐘教練在思考要不要放棄了，反正姿勢難看一點也不扣分，頂多就是丟一點藝術表現力，但一兩個跳丑了點也不礙事，放任黎楠用最舒服的姿勢跳說不定更好。
直到謝澤之的出現，給這件事帶來了轉機。
黎楠一如既往的在冰面上練習，距離中國站已經不剩幾天了，鐘教練已經認命了，好歹黎楠的姿勢已經沒有原來那么丑了，多多少少有一點成果，這已經很振奮人心。
要想在賽前把技術全部修改一遍還真的很困難，鐘教練已經開始針對他旋轉的軸心開始特訓了，跳躍的技術沒那么快練成，旋轉的技術總可以吧
謝澤之站在外圍看了一會，就被丁建國抓到了，在丁建國和鐘教練對著他連連訴苦的時候，謝澤之猶豫了一下，提出了一個想法“要不，用吊桿從頭開始學吧”
吊桿是花滑訓練時經常會使用的一個器材，由桿身、8字環、支架、吊帶、安全帶組成的。通常選手在練習新跳躍的時候，教練會用吊桿輔助選手適應跳躍周數，防止選手摔倒受傷。
他們不是沒想過用吊桿，但黎楠本身已經會跳三周的刃跳了，只是空中姿勢丑，用吊桿并不能完全解決這個問題，所以就沒有使用。
聽到謝澤之提出這個想法，丁建國和鐘教練面面相覷。
用吊桿，然后重新開始學聽上去好像很容易，但實施起來絕對不是那么一件容易的事情。丑姿勢跳了兩年，黎楠早就形成了一定的肌肉記憶，想要說重頭開始就重頭開始肌肉記憶又不能格式化