12月15日,溫隨通過初篩名單,要去箭協指定的考點接受各項測驗,光是j省來考試的就超過200人。
12月20日,青訓營試訓錄取通知書被送到淮中射箭隊。
元旦節剛過,溫隨就坐飛機抵達國家射箭中心h省集訓站報到,開始了為期一個月的冬訓。
這次國家射箭隊的試訓分為冬訓和夏訓兩個部分,冬訓后會進行一次極為嚴苛的考核,從考核優秀的隊員里選出夏訓名單。
如果能進入夏訓,就代表被國家隊教練團高度認可,等到省隊再進行一段時間歷練,將來很有希望進入國家隊。
不過在此之前,能夠參加冬訓的就已經相當不簡單。
這次最后被選中的一共30來人,其中包括原先練舉重、射擊、跳遠等項目的專業運動員,也有跟溫隨一樣學射箭沒多久的天賦型選手,有些樣貌不起眼,履歷拿出來卻個頂個的亮眼。
負責本次冬訓的國家隊副教練李衍存,是個笑面虎似的人物,初見給人感覺親切,但下手訓人卻頗有姚閔的鐵血風范。
在冬訓營,除了比之前更加嚴格的體能訓練,每隔三天就要進行一次戶外長途拉練。
東三省的元月寒冷刺骨,相比體校里玩玩打打,在這兒就是實打實的雪地長走。
而被各地選送上來歷經重重考驗的冬訓生們,也都不是省油的燈,沒人叫苦叫累,除了拼只有更拼,尤其有些運動員跨界轉行,原本體能基礎就相當不錯。
除了練體能,每名冬訓生每天最低還要射超過500支箭,多的時候達到800支。
按局勝制淘汰賽一支箭最少20秒計,光射箭這一項練習就在日均3小時以上,這還是連續不斷發射的理論極限時間。
除一般的站立射箭外,步射跑射也要練,變著法子出難題。
在這樣近乎變態的強度下,沒有任何一個人掉隊,足以想見
能力之強。
到1月底的考核階段,按照國際比賽的雙輪慣例,先要進行288支箭的排位賽,然后是雪地跑步射箭計時賽,最后結合教練組平時對學員的觀察評分,得出提交給國家隊夏訓的參考名單。
冬訓基地三十天,基本有二十五天都在下雪,排位賽當天更不例外。
飛揚的雪團對箭矢造成重力影響,一箭穿去,射到箭靶時砰一聲雪沫飛揚,箭上雪都散了,又瞬間被新雪落滿。
除了雪還有風,能見度也很低,看10米靶都成難題。
外界條件極度限制射手發揮,教練顯然就是要利用這種環境來增加考驗。
隊員們除了護指,也無法佩戴任何手套取暖,連續幾箭射下來,手都會凍僵。
到后面別說是拉弓了,連勾弦都疼。
天氣就惡劣到這種程度
可溫隨仍舊以288支箭1722環的成績,傲視群雄般拿下令所有人心服口服的頭名。
而這還不算最難的,之后第二天接著進行的跑步射箭計時賽,規則才叫磨人。
這場比賽模擬國際箭聯規則和競賽辦法,先要進行3x400米跑,從出發開始計時,每圈400米后立即射6支箭。
一組發射完畢,脫靶的運動員需要罰跑。
脫靶1支箭罰跑60米小圈,脫靶2支箭罰跑400米大圈,脫靶3支及以上罰跑800米兩大圈。
等全部3組跑步和射箭結束,再計算總共完成比賽的時長錄取名次。
所以綜合來說,就是要少脫靶,才能少跑步,反過來脫靶越多跑得越多,體能下降準度也會下降,形成惡性循環。
這比昨天單純射箭的難度高了不止一星半點,天氣因素也會疊加到跑步過程中,對體能是極大挑戰。