司徒炎微微一笑，說道“鎮魂歸神，不是那么簡單的。你在岸上，很容易將音節記住。但是你始終無法進入那種玄妙之境。而在水中，你無法呼吸，你面臨生死危險，你心中會更加雜亂。只有在這樣惡劣情況下，你進入寧神之境才有可能察覺到音節玄妙。這些音節也就如你身體的一口氣，可以扭成一股的。”
陳揚恍然大悟。
隨后，他脫下外套，也就毫不猶豫的跳入了江水中。
噗通一聲，浪水激起。
陳揚整個人沒入江河之中，頓時，蝕骨的寒冷侵襲而來。
陳揚一直朝下沉去。
這江河立面，渾濁一片，深有三十來米。
陳揚一直潛下去，到了十米的時候就已經有些阻力了。不過他氣沉丹田，很容易繼續下沉。
最后終于來到了江底，那底部滿是泥沙。
陳揚還看到了一些魚類游來游去。
他也不管，便盤膝而坐。
陳揚在跳江時就吸入了一口氣，這口氣此刻在胸中奔騰。
他這時候已經覺得有些難受了，想要呼吸新鮮空氣。但陳揚還是強行忍著，而且，他覺得心頭果然很是雜亂。
始終都記得自己目前的處境。
他開始回想音節，卻發現自己已經忘了老爺子所教的音節。
陳揚感覺頭腦一片懵。
他頓時一凜，暗道“這怎么行難道我陳揚真是如此不中用的人這么點小磨難就已經嚇的找不到北”
“若我真是這等庸才，我有什么資格讓老爺子親睞憑什么戰勝其他的天命者”
陳揚腦海的念頭不停的閃過。
他猛然壓住想要浮出水面的沖動。他能感覺到胸口的壓力越來越大，也越來越難受。
“大不了就是一死”陳揚暗道“一切的煩亂，雜亂，恐懼，全部給我滾蛋”
他猛然閉上了眼睛，先開始運行起大日月訣來。
很快，陳揚便進入了寧靜狀態。
如此之后，他開始物我兩忘。
那些音節立刻在腦海里浮現，陳揚便開始默念音節。
只不過，念到一半的時候，陳揚的胸口傳來劇痛。
他猛然驚醒過來，這是因為，他的身體缺氧厲害。再這么下去，非要死在這里面不可。
而且，各種寒冷，刺骨也已經一股腦的涌了過來。
陳揚便知道，自己必須浮出水面了，不然身體吃不住，就真要死在這里了。
一念及此，陳揚也就不再多做停留，朝上面快速游去。
畢竟，羅馬不是一天建成。人也不可能一口吃成個胖子啊