體力太強就這點麻煩,要出汗都比常人更費勁。
做完這些,他又撐瑜伽球上做進階版的平板支撐,2分鐘一組,共四組,從第二組開始,他撐在瑜伽球上,雙腿做開合跳。
除此以外,他還綁了腰帶和護膝,用力量器械練了上肢、下肢的肌肉。
如此折騰了90分鐘,秦春曉拿毛巾擦干一身汗,拿了毛巾水桶,將所有器材都擦了一遍,又掃地拖地,甚至連玻璃窗都被他擦得能反光,角落里的灰塵也沒被放過。
他甚至還往水里加了一瓶蓋的84消毒液,當然,為了保證手不被消毒水腐蝕,他有戴手套。
以前有人說秦春曉作為自由人的擦地板技術世界一流,他驕傲的回道“我真擦地板也是世界一流的。”
在巴西打球的時候,由于國外防疫水平就那樣,秦春曉被迫有了潔癖,搞衛生水平直線上升。
老板覺得除了開店前請人搞大掃除那會兒,他家店就屬今天最干凈,看這個小伙子做事利索,有條有理,心中不自覺生出好感。
等這孩子背著包過來告辭,他神情緩和“練什么項目的”
老板做了幾十年生意,一眼就知道這年輕人是個體育生,卻不知道為什么沒跟著教練訓練,反而跑他這來借場地。
秦春曉個子高,但沒人會把他當成年人,且不說附近健身房的月卡也就幾百塊,工作的人擠一擠都買得起,光看那張稚氣的臉,就曉得他是個孩子。
秦春曉不好意思的笑笑“短跑,原本中考后要進市隊。”
老板恍然“哦,難怪了。”
市短跑隊出事就是兩個月前的新聞,業內人士都知道,還討論了挺久,說老吳手底下有幾個好苗子,經此事怕是要廢了。
沒想到眼前還有根幼苗逃過一劫。
老板翻翻賬本“你打暑假工不幫我整理器材、發傳單,我有事的時候看個店,收銀,五十塊一天,每天另加10塊餐補。”
這么大的孩子都是爹媽養著,老板不說包三餐,而是直接給錢,便是想多給點現錢,體育生雖不是全員貧困,但這孩子去不起健身房,可見家里經濟條件有限。
如今好點的跑鞋都要千把塊,沒有進體制內,沒有市隊、省隊給的津貼,自己練太難了。
秦春曉眼前一亮,他高高興興的摘掉遮陽帽,對老板鞠了一躬“謝謝你,老板,我會好好干的”
老板實在喜歡這個學生仔,覺得他特真誠禮貌,勤懇努力,一揮手“我姓高,叫我高叔就行了。”
就這樣,秦春曉找到了可以好好減肥的地方,還能順帶著賺點零花。
作者有話要說請勿將文內內容代入現實哦,蘑菇可以肯定的告訴大家,我們家的運動員都是很清白很努力的,許多真的有心臟病、哮喘的運動員吃藥時都很謹慎,生怕引起不好的藥檢結果,有些人生病了,為了不吃那些會導致藥檢結果危險的藥,不嚴重的就靠自己挺過去,而且由于外頭的肉類可能含有瘦肉精,他們也不會輕易外食,總之是很不容易的。