但是她并沒有盲目開始煉丹，而是坐在備藥桌后面，把相關的書籍拿出來看。
她在坊市里買了一百五十份煉煉制丹藥的藥材，分別是三種丹藥，每種丹藥準備的練手材料為五十份。
那三種丹藥分別是辟谷丹、回春丹和養氣丹。
沈知玉現在看書一目十行，很快就看完了煉制丹藥的相關事項。
看完后，沈知玉閉著眼睛將書上內容仔細回憶了好幾遍之后，才終于準備著手煉制。
三種丹藥之中，辟谷丹的價值最低，且煉制步驟最簡單。
沈知玉決定第一次就煉制辟谷丹。
從儲物袋里面拿出分裝好了的五十份材料，沈知玉按照書中記錄的那樣，開始清點里面的各種靈藥，然后回想每種靈藥的效用。
煉制辟谷丹的藥材不多，主材只有三種，剩余的都是一些輔助藥材，比如放入薄荷葉之后，煉制的辟谷丹口味就是薄荷味的。
三種主材分別是萱名草、廿心木和麥心。
沈知玉先不準備添加什么輔助藥材，就用三種靈藥煉制沒有味道的辟谷丹。
沈知玉回想完畢后，就開始準備煉制辟谷丹了。
用靈石開啟了地火陣后，煉丹爐在升騰而起的火舌上緩緩浮動。
沈知玉靜下心來，按照步驟，將一截麥心投入其中。
然后全神貫注的控制著地火陣的溫度。
煉丹之時，必須要時時注意著火候，稍不注意，就會練出一爐廢丹。
麥心進入丹爐，慢慢地被高溫融成了一團姜黃色的粘稠液體，看上去十分渾濁，液體在丹爐之中緩緩流動，散發著類似于谷物的幽香。
漸漸地，經過高溫融煉后，那團粘稠液體中的渾濁物質漸漸沉下去，液體慢慢地分成了上下兩層。
上層是類似于琥珀一般的透明液體，下層就是無用的雜質。
沈知玉小心翼翼的將兩種東西分開，然后把分離出來的雜質彈到廢渣簍里面。
一種靈藥成功提純，讓沈知玉微微松了口氣，接著，她又開始提純剩下的兩種靈藥。
強大的精神力讓她得心應手，除了控制火焰時有些生疏以外，剩下的步驟竟然意外的順利。
很快，三團不同的液體在煉丹爐之中緩緩旋轉。
接下來就是融合了，最重要關鍵的一步，其他步驟要是出了問題尚且還能補救，這一步要是失敗了，整爐丹就徹底廢了。
深吸口氣后，沈知玉提起神了，控制著三團液體緩緩靠近。
“滋滋”
液體相觸，發出異聲。
沈知玉聚精會神的小心調控著這三團不同屬性的液體互相融合。
廿木心性寒，萱名草屬熱，而麥心又是溫性的靈藥，所以融合起來不甚容易。
很快，心神耗費巨大的沈知玉額頭漸漸滲出了汗水。
漸漸地，三種靈藥液體逐漸融合，化為一團淡黃色的像是漿糊一樣的東西。
快要好了。
沈知玉害怕功虧一簣，更加不敢大意，極度認真的感受著煉丹爐之中的情況。
慢慢地，淡黃色漿糊變得更加粘稠，最后幾乎成為了膏體。
沈知玉控制著膏體落入爐底，然后伸手打出成丹法訣后，一揮手，將丹爐爐蓋穩穩蓋好。
接下來，只需要控制著火焰，然后靜等成丹就好。
辟谷丹是一階丹藥，煉制簡單，所以不需要像那些高階丹藥一樣等待太久，不過半柱香的時間，沈知玉就聞到了丹藥的香味。
再等了片刻，沈知玉聽見爐子里傳來“骨碌碌”的聲音，她心底一喜，成了
沈知玉關閉了地火陣的火焰，掐訣挪開爐蓋，頓時，一股濃郁的丹香傳了出來。