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            名單(1 / 3)

            葉茹茹的改技術之路其實沒有那么順利,兩個教練發現她的自由泳存在著一個問題。

            “你的手臂為什么從水上看,總是像蝶泳一樣甩呢”何昭宇站在岸邊問。

            眾所周知,自由泳名叫自由泳,并不是一種固定泳姿,而是比賽的一個項目。這意味著運動員十分自由,想游什么都行,但最快最省力的姿勢是爬泳。

            爬泳就是大眾一般在自由泳比賽上看到的泳姿,水面上有個提肩向前送臂的動作,在此過程中,手臂通常是彎曲的。

            然而葉茹茹這個動作總是習慣性整個手臂甩過去,彎曲弧度不大,有點說不上來,看上去更像蝶泳臂。

            葉茹茹在水中停下來,自己感受了一下。

            何昭宇要是不說,她肯定不知道自己會這么明顯,她只稍稍有著一點感覺,這是一種被習慣操控的感覺。

            可能是蝶泳練多了吧。

            不過何昭宇雖然指出了這個問題,卻抱有極其含糊的態度,他似乎也沒覺得這是個大問題。

            “你看國際賽場上也有這樣游的運動員,速度也都不慢,自由泳的關鍵還是在水下的抱水動作,水上如何并沒有那么重要。”

            何昭宇跟婁教練商量著,然而婁教練卻有不同的想法。

            “不行,速度就是被這些細節影響的,既然發現了問題就一定要改,而且你說的情況多數存在于短程,要想游好長程,技術要摳得更細。”

            畢竟長程是由無數個細節堆積出來的,一點點缺陷在長時間的游進過程中積累,總會積少成多,對速度造成影響。

            “可葉茹茹不是說她想上接力接力不是最多才200米,她也不游自由泳單項,根本沒機會游長程啊”何昭宇道。

            為什么說短程就不用管水上移臂,因為運動員們都在拼沖刺,劃水效率加到最大,有時候連水下曲線抱水都省略了。

            短程全靠推水頻次獲得最大動力,如此之快的劃頻下,誰還管水上動作細節怎樣

            兩個教練爭執不下,最后只好將選擇權交給葉茹茹。

            畢竟摳這些技術細節不但耗時,對實際成績產生的影響也不大,況且動作習慣不是輕易就能被修正的。

            就看小姑娘自己重視不重視了。

            小姑娘烏黑的眼珠滴溜溜一轉,很快做出決定“我要改”

            雖然在耗費大量時間的修改下,可能付出和回報不成比例,最后自由泳的速度根本不能提高多少,但將來若是站上了一定高度,不依然是細節決定成敗

            趁現在她還有時間,先把基礎打好,以后也不用再為此苦惱了。

            而且,誰知道她以后會不會和自由泳有其他緣分不管怎樣,先練好了再說。

            “也對,趁現在還有大把時間”聽完小姑娘的想法,何昭宇喃喃。

            如今還沒到5月,去首都集訓前的這兩個星期都是改技術的好時機,葉茹茹現在每天除了上課學習,幾乎所有的空閑時間都泡在泳池里,可不就是大把時間

            “唉”葉茹茹暗自嘆了口氣。

            每天改技術好枯燥,她也好想像她的同學們一樣出去玩呀。

            這周月考完班里組織活動,去戶外燒烤野炊,雖然班里同學盛情邀請,她還是很克制地拒絕了。

            她突然想到,眼下這個點,她的同學們是不是都在海邊快樂地玩耍呢

            而她卻泡在這一方范圍有限的池子里。

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