這段時間,雖然蘇黎的身板兒看起來仍舊不怎么強,但是只要看過蘇黎訓練的十二中學生,都忍不住想要雙膝一軟有人在看到蘇黎的訓練之后,覺得負重牽拉跑好像也沒有很難的樣子,于是試著跑了兩組,當場就恨不得解掉負重躺平休息。
等再提到蘇黎時,所有人對這個大學霸都默默地獻上了自己的膝蓋明明看起來是個孱弱的學霸也就算了,居然在訓練上也能這么狠。
惹不起,惹不起。
于是雖然外校的學生都認為蘇黎在這一次的省賽里應該沒有希望了,但是十二中的學生們仍舊覺得自己學校的大學霸未必就會輸,還有人暗中牽頭組成了蘇黎應援會,悄悄地給蘇黎準備了巨大的橫幅等到了省賽的時候,他們要去給他們家的大學霸搞應援讓所有人都知道,十二中的蘇黎一定是墜叼的
噔、噔、噔。
訓練場上,每一個腳步都穩穩地主動落地下壓,每一個奔跑向前的步伐都平穩而堅定。
今天雖然并不是第14個訓練日,但卻是蘇黎訓練日程的最后一天了系統的現實位面輔助功能極為智能,在確定了蘇黎在第15天有比賽后,就壓縮了他的訓練時間,為他留出了一天恢復狀態、體能的時間。
在此前的12天時間里,蘇黎每一天的訓練都像是似乎已經到達了極限,但是到了第二天,蘇黎仍舊堅定地保持著原有的訓練計劃。
看著蘇黎完成了全程13個訓練日的所有訓練項目之后,魏成在蘇黎結束了最后一項訓練后,啪啪啪地為他鼓起了掌。
“了不起”
他是真的衷心佩服蘇黎的意志力。
這個曾經在百米短跑專修科上并不引人注目的少年,如今已經憑借他的意志力和實力徹底地折服了魏成。
這13天的訓練中,魏成也不是什么都沒有做,他專門從學校申請了一臺高速攝像機,錄制下了蘇黎的訓練過程。
魏成原本想的是,如果蘇黎在訓練的過程中有哪些技術動作不到位,他可以通過回放高速攝像機,將蘇黎的技術缺陷指出來,讓他可以有調整的空間。
但是13天來,魏成除了確認蘇黎確實力量不足,在起跑時有一定概率會因為核心力量不足而產生晃動之外,竟然沒有從蘇黎的身上看到什么太過明顯的缺陷。
包括蘇黎的后程加速有許多人認為后程加速是非常簡單的一件事,但事實上,絕大多數人,例如董子豪這樣的選手,在百米到了后程階段,身體體能已經在前程消耗大半,最后的沖刺階段,哪怕腦海之中拼命地告訴自己應該加速了,可是身體并不會聽從頭腦的指揮。
還有,在百米沖刺的過程中,或許有人認為100米賽程極短不需要考慮節奏問題,但事實上,如果在百米的沖刺過程中受到對手的影響,或者比賽途中被對手反超,都有可能打亂選手本人的節奏,一旦節奏失衡,想要追擊事實上在這個階段,就會像是在最終沖刺的時候一樣,頭腦中,選手認為自己已經加速,實際上選手做的只是加大了自己的步幅,而在沖刺階段,這往往是無效的加大步幅,反而有可能將選手的速度拖慢。
蘇黎的后程加速就完全不是這一種,他的步幅從始至終都非常地穩定,他是在后期憑借著來自賽道反饋的反彈力量帶動他的前蹬、后蹬力量的增強,有效地達到了速度提升的效果。
并且,魏成在回放蘇黎的錄像時,確定了一件事蘇黎的狀態確實太過穩健了,只要站在賽道上,他就像是一頭披著羊皮的孤狼,永遠不會給敵人留下任何一絲的破綻。
看著蘇黎的這些表現,始終心如止水的魏成也按捺不住地想將這樣的一個選手放到省賽的賽場上,真的還會輸給柳翀、賀云升他們嗎
魏成在看著蘇黎緩過氣后,笑著拍了拍他的肩“明天好好休息一天,然后后天,省賽加油”
這段時間的超負荷訓練,每一天對身體極限的超越,都讓蘇黎隱隱找回了在無限競技場中的訓練狀態,這種超越自己的滿足感,也讓蘇黎心中那個名為勝負欲的小火苗越燃越旺。
聽到魏成的鼓勵,蘇黎也認真地點了點頭,眼中是志在必得的決心“我會的”