何謂第二丹田
古籍有云，人其實都有三個丹田，上丹田，中丹田和下丹田。
一般而言，修士們普遍所說的丹田都是下丹田，也就是小腹左右的位置，也被稱為氣海，匯聚了渾身經絡和重要穴道交集。
而靈根也位于此處，下丹田的存在對于修士來說幾乎等同于生命。若是此處出了任何問題，他們的修士生涯基本也走到結尾了。
現在的修士基本上也只知道有這么一個丹田而已。至于上丹田和下丹田，便真的無從了解，甚至于只存在于傳說中。
許是因為距離上古代已經過去了太久，很多東西已經徹底失傳，又或許是因為開啟這個的條件實在是太特別太嚴苛了，幾乎沒有人能真正研究出個所以然來。
所以大多修士都覺得這只是古籍誤錄，是杜撰出來的設想，事實上并不存在這個所謂的上丹田、中丹田。
按照古籍的記載，上古修士修煉須得修煉三處丹田，除下丹田也就是金丹所在的地方，還會修行上中兩個丹田。
上丹田又被稱為泥丸宮，也就是人們最常說的紫府，位于眉心印堂正中的位置，與神魂有著密切的關系。
這兒是人類最神秘的地方，難以揣測之余又無從下手，談何修煉。即便是古籍上也是含含糊糊，三兩句就帶過去了，想來即便是上古時代，也只有修煉神魂的修士才精于此道。
而中丹田則處于膻中穴附近的位置，集宗之氣，為一個人的根本，也被稱為黃庭。這個有個更好理解的說法，其實就是人身上心窩部位置。這幾乎聚合了一個人大部分重要內腑，其重要性不言而喻。
黃庭也是三丹田中最為中正的位置，鏈接上下兩個丹田，又匯集渾身經脈之氣起到統籌調動全身力量的作用。
因而若是中丹田修煉得當，便能對身上的每一絲力量都了如指掌，在調動使用的過程中不浪費一絲一毫。甚至于若有方法能開闊黃庭處的位置，能增添激發出人的靈力上限和氣力。
據說上古代就有很多體修就專修中丹田，甚至連金丹元嬰都結在那兒了。當然，用的是什么法子，現在的他們也無從得知，他們只要知道有這么一回事就好。
反正自新生代以來，就沒有多少修士真正修煉上其他兩個丹田，好像修仙以來大家都是一樣，終其一生都只能修煉氣海處的丹田。因而人們也將這古籍記載大而化之地理解，認為書中說的上丹田與中丹田只是一個籠統的概念，并不涉及多少實際操作。
不過對于密宗弟子來說，這似乎并不是一個傳說這么簡單。
他們的道統綿長，手上倒是遺留了不少關于上古時期的記載和道法。關于其他兩個丹田的記載不少，丹
但不知是不是因為傳承衰落，這其中大半都很含糊，也不怎么用得上。不過比起其他一頭霧水的人，他們倒是有個大致的譜兒。