和自由泳一樣，她100米和200米都拿到第一名，400米和1500米都沒能第一，這次都拿了第二名。
許教練被叫去開會，開會回來，便對蕭遙道“蕭遙，國家隊的教練打算讓你報蛙泳的所有項目，自由泳的話，只報一個或者兩個，但如果自由泳比賽在蛙泳任何一個比賽前面，都不建議你參加。”
蕭遙一邊點頭一邊問道“是怕自由泳會影響我的體力嗎”
許教練點頭“沒錯。”說完認真地看向蕭遙，“蕭遙，這里是國家隊，一切都得聽領導的，你要好好聽話，不要和他們起沖突。國家隊的教練或許會因為你的天賦而格外看重你，但是不會容許你挑戰他們的權威的。”
他說到這里嘆了口氣，“你去多了解體壇便會知道，不止一個冠軍種子選手因為不聽教練的，從而失去了參賽的資格。在國家隊，根本不缺天才。少了你一個，他們馬上就能捧出第二個天才。”
蕭遙點點頭“許教練，我會記住你的話的。”如果可以爭取，她還是希望爭取一下，因為她也有她的尊嚴，不能容忍自己避戰一個人。
許教練知道蕭遙的性格執拗，卻還是道“那你只許爭取，不要鬧僵了。你能參加賽事，是因為付出了前所未有的艱辛，所以你不能任性。”
蕭遙再次點了點頭。
這次競選參賽的名單，g省省隊表現很不俗，自由泳有蕭遙和夏穎，蛙泳有蕭遙，仰泳和蝶泳也各有一名選手入選，除了這些，還有其他人選，在各省中表現很突出。
蕭遙第二天，便被許教練以及國家隊的方教練一起訓練蛙泳。
到了中午時分，方教練更是拿出了一份訓練時間表。
蕭遙一看，上面大多數是蛙泳的訓練，自由泳的訓練極少，便開口道“方教練，我希望多加一些自由泳的訓練。”
方教練擺擺手“蕭遙，你的蛙泳成績和其他國家的選手相比，都是有優勢的，所以我們仔細商量過，讓你參加蛙泳的所有項目，確保冠軍不旁落。至于自由泳，時間允許，你又有體力，可以去參加一兩個。所以，自由泳的訓練，不用太多。”
許教練怕蕭遙說話不恰當，連忙沖蕭遙使眼色。
蕭遙看到了，卻還是道“可是，現在這個安排，自由泳的訓練時間，還是太少太少了。”
方教練道“現在這個安排，時間不少了。如果確實少，我們后期會調整的。”見蕭遙還要再說，便豎起手掌，表示不用再說，道，
“好了，趕緊去訓練吧。雖然你的蛙泳成績很不錯，但誰也不知道，其他國家會不會隱藏了高手，就像你，人人都認定你是自由泳的高手，可是你這次卻報選蛙泳比賽。”
蕭遙見許教練不住地沖自己使眼色，方教練又不愿意再說，只得繼續訓練。
在最后的這個月時間里，雖然蕭遙不止一次提出想加長自由泳的訓練時間，但都被方教練強硬地否決了，直到她態度強硬地提出要求，方教練才稍微松了口，只給她增加一點自由泳的訓練時間。
蕭遙覺得，在國家隊，自由度實在太低了。
轉眼之間，便迎來了亞運會。
也就是亞運會開幕式這一天，國家隊才公布自由泳、蛙泳的參賽名單。
國內媒體十分關注蕭遙，見她不足一年前橫掃自由泳項目，如今還不到一年，居然還報名了蛙泳的所有項目，都十分吃驚
許教練知道蕭遙因為訓練的事，心里有些不高興，看了名單便安慰蕭遙“你看，上面還是很在意你的。知道如果只給你報名自由泳的一兩個項目，會被媒體說你避戰天竺的喬娜，所以給你報了自由泳的所有項目。”